Hvordan man laver en fodbold Kaste Target

En quarterback , som leder af et fodboldhold , skal hele tiden arbejde på at kaste teknik til at forbedre nøjagtigheden og opretholde et vist niveau af condition. Dette kræver at smide øvelser med fastsatte mål at stile mod . Uanset om du arbejder med en high school quarterback eller en Pee Wee fodbold quarterback lige begyndt at lære koordinering nødvendigt at køre en lovovertrædelse , en hjemmelavet dæk målflade finpudse kaste færdigheder til kampdagen . Fodbold mål dæk virker også på andre kaste spil, der involverer fodbolde . Ting du har brug
Ladder
træ
Indlæg
Rope
Målebånd
Utility kniv
Tire Spil: Fodbold
Skraldespand
Show flere Instruktioner
1

forcere en stige , med lange reb i hånden, for at nå den første gren af ​​et stort træ eller en arm på et indlæg. Bind et reb rundt om grenen indlæg. Lad rebet til at dingle ned mod jorden .
2

måle højden af ​​quarterbacken fra fødderne til brystet. Denne længde angiver højden målet dæk skal være væk fra jorden præcist at afspejle højden af målene quarterback sigter mod i løbet af spil. For eksempel er en high school quarterback målsætninger er generelt højere end en middle school quarterback . Som sådan , hænge dækket højere for at tage højde i betragtning.
3

Skær rebet med en hobbykniv på quarterback bryst -niveau. Discard af den overskydende reb .
4

Bind gamle dæk til rebet . Slæbebåd på rebet for at sikre, at det er sikkert . Hold dækket stadig at duplikere stadig mål , og sving dækket frem og tilbage eller fra side til side for at duplikere et bevægeligt mål .
Hoteltilbud
[Hvordan man laver en fodbold Kaste Target: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003015102.html ]