Hvordan man underviser børn at Downhill Ski

Skiløb kan være en givende vinter tidsfordriv for at lære i en tidlig alder . Skisportssteder rundt omkring i verden er fuld af skiløbere i alle aldre. Hvis du er en erfaren skiløber , kan du lære dine børn at Skibakke . Ting du skal
Ski
skistave
Skistøvler
Skibriller
flyverdragt
vanter Salg Helmet
Vis Flere Instruktioner

1 Vis dit barn, hvordan man kan sætte på skiudstyr.

Vis dit barn, hvordan man kan sætte på ski udstyr indendørs. Har ham stå på en blød , tæppebelagt overflade, mens at sætte på udstyret. Giv ham tid til at vænne sig til fornemmelsen af ​​udstyret. Instruere ham til at gå i skistøvler at praktisere sin balance. Som med enhver sport , er det vigtigt at vænne sig til at bære udstyr, før faktisk forsøger aktiviteten.
2

Kør til en skibakke med dit barn. Hvis der er en lille bakke , der anvendes til slæde i dit område, tage dit barn der før de går til en egentlig bjerg eller store bakke .
3 Hjælp dit barn sætte skiudstyr på .

Klæd dit barn i hans eller hendes flyverdragt og vanter , og hjælpe ham med at sætte skiudstyr på , herunder skibriller og hjelm.
4 Vis barnet, hvordan man bruger polerne til at drive gennem sneen og glider på hendes ski.

Arbejdet barnets balance og rytme ved at opfordre hende til at løfte den ene ski i luften og stå på den anden side i flere sekunder ad gangen, og derefter suppleant. Vis barnet, hvordan man bruger polerne til at drive gennem sneen og glider på hendes ski .
5. Hvis du er på en skibakke , ride ski slæb eller skiliften til toppen af ​​nybegynder bakke .

Hvis du er på en slæde bakke , gå med barnet til toppen af bakken. Hvis du er på en skibakke , ride ski slæb eller skiliften til toppen af ​​nybegynder bakke, også kendt som bunny skråningen.
6 Demonstrere sneplov teknik.

Demonstrere sneplov teknik. Bøj knæene lidt og peger tæerne sammen, så dine ski danner et "v" facon . Opmuntre barnet til at praktisere denne positur på niveau jorden, indtil han føler sig godt tilpas .
7 Når barnet er klar , så fortæl ham at stå på ski ned ad bakken ved hjælp af sneplov teknik.

Glide på skiene 10 meter ned ad bakken . Når barnet er klar , så fortæl ham at stå på ski ned ad bakken ved hjælp af sneplov teknik. Grib barnet, når han eller hun kommer tæt nok, så han ikke mister kontrollen over sin hastighed. Gentag denne proces flere gange, indtil barnet er komfortable med teknikken .
8

Lær barnet at tænde hans ski . Vis barnet, hvordan man læne sin vægt til den ene side , og derved lægge mere vægt på en ski til at hjælpe omdrejningspunkt for svinget. Vis barnet, hvordan man hjælpe med at gøre gengæld ved at grave ind med en skistav og skubbe til den modsatte side . Bygge op til et punkt, hvor dit barn kan komme ned en lille bakke med flere stop , så færre stop og endelig uden at stoppe ved alle .
9.

Ski ned ad bakken langsomt og få barnet efterligne dine sving og bevægelser bag dig.
10 Tilmeld barnet i en nybegynder ski klasse.

Tilmeld barnet i en nybegynder ski klasse på en skibakke for at lære mere avancerede styrtløb teknikker.
hoteltilbud
[Hvordan man underviser børn at Downhill Ski: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003016429.html ]