Skiløb for første gang? Her er en udstyrstjekliste

Tillykke, du har besluttet dig for at tage på din første skitur nogensinde. I modsætning til en simpel stranddag vil det kræve grundig planlægning at pakke til en skitur. Hvis du er en førstegangsskiløber, der planlægger at tage skiundervisning, er de grundlæggende fornødenheder, der skal pakkes, nedenfor.

1. Ski, stave og skibindinger

Hvis det er første gang, du laver skiundervisning, er der stor sandsynlighed for, at du hverken ejer eller leaser ski; derfor kan du leje dem fra resortet. Udlejningsmedarbejderne bør være vidende nok til at hjælpe dig med dine lejebeslutninger. De kan sørge for, at du vælger de rigtige ski og stave til en nybegynder. Skibindinger er de enheder, der forbinder skistøvlerne med skien. De professionelle kan hjælpe dig med at sætte skibindingerne op, så de er i den rigtige indstilling baseret på din størrelse og formåen.

2. Et par skistøvler og sokker

De fleste nybegyndere træffer beslutningen om at leje så meget udstyr som muligt. De fleste fagfolk foreslår dog, at du køber dine egne støvler, uanset om det er første gang, du står på ski. De fleste avancerede skiløbere og instruktører siger, at dine støvler skal sidde tætsiddende. Ja, der er mulighed for at leje skistøvler på resortet. Men da disse støvler er blevet brugt, er chancerne for, at de sidder løst; dermed ikke tilbyde dig den støtte, du har brug for første gang. Sammen med dine støvler skal du købe sokker fra Bamboodetective, der er lavet af bambus for at holde dine fødder varme. Du kan medbringe et ekstra par sokker som backup.

3. En skihjelm

Når du lærer enhver sport, du dyrker for første gang, kommer sikkerhed først. Ligesom med ovenstående udstyr kan du leje hjelme. Men igen, af hygiejniske årsager, er forslaget at købe din egen. Du kan købe din hjelm i en sportsbutik og få dem til at hjælpe dig med at sikre, at den passer og fungerer korrekt, da hovedskader er alvorlige, endda livstruende.

4. En vandtæt rygsæk

En ordentligt pakket taske kan indeholde vand (for at opretholde hydrering), solcreme (UV-stråler er ude, selvom det er koldt og sner), læbepomade (kold luft kan tørre), ekstra lag (de ekstra par sokker, tørklæde og hat), medicinske sæt og andre forskellige ting, du måtte have brug for. Hvis du tager denne taske med dig, mens du er på pisterne en del af eller hele dagen, sikrer du, at du er forberedt på alt, hvad der opstår.

5. Skibriller

Når du køber din hjelm i sportsbutikken, bør du også købe et par skibriller, der passer til den hjelm, du har valgt. Skibriller hjælper med udsynet ved at blokere solens blænding.

6. Skijakke og bukser

Det er bydende nødvendigt, at du investerer i et sæt skijakke og bukser. Du skal bære tøj, der holder dig varm og isoleret, som er vind- og vandafvisende. Ved at bære vejrbestandigt tøj vil du være i stand til at håndtere de forskellige vejrforhold og forblive komfortabel.

7. Base- og mellemlagsbeklædning

Underlag som termobukser og skjorter er, hvad du bærer under din skijakke og bukser. Det samme som med sokkerne, syntetiske materialer eller uld foreslås. Det er altid bedre at kunne tage ekstra lag af, så du kan tilføje et mellemlag over basislaget. Mellemlaget kan bestå af en fleece sweatshirt eller en sweater.

8. Snehandsker

At holde dine hænder, fødder og hoved varme er nøglen til at opretholde din kropstemperatur. Derfor er isolerede handsker måske det sidste, men der er helt sikkert vigtige skiartikler. Vandtætte handsker er et krav. Dine handsker bør ikke forhindre dig i at gribe fat i skistavene.

Nu hvor du er pakket og klar til at køre på pisterne, kan du reservere din første skitime. Freedom Snow Sports tilbyder det bedste sted at tage din første skilektion. Uanset hvor du befinder dig, er du garanteret at få noget af den bedste træning, der tilbydes.

[Skiløb for første gang? Her er en udstyrstjekliste: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003051731.html ]