Sådan Korrekt Hold en Softball Bat

Hvordan du holder din softball bat vil påvirke swing hastighed og kraft , der bestemmer hastighed og afstand , at bolden flyver efter kontakt. Din hånd position og greb vil også påvirke flyet af dit sving , der vil bestemme bane af bolden i flyvningen. Der er et par forskellige greb anbefalet af softball rammer myndigheder ; Men grundlaget for et godt greb er de samme. Ting du skal
Bat myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Grip battet med din mindre dominerende hånd . Hold bat med din dominerende hånd lige over håndtaget del af battet. Spred fingrene af din mindre dominerende hånd fladt , og placer en nedre del af bat håndtaget (tæt på Butt ) på tværs af midterste del af dine fire udvidede fingre. Krølle dine fire fingre omkring bat, og pak din håndflade og tommelfinger omkring håndtaget gør en knytnæve rundt bat .
2

Grip battet med din dominerende hånd. Placer din dominerende hånd på battet lige over din mindre dominerende hånd ; de bør røre , men ikke overlappende . Som i S1tep , greb bat fingrene først og gøre en knytnæve rundt bat .
3

Juster dine knoer . Og samtidig opretholde en forholdsvis fast greb om flagermus , twist din overhånd lidt for at line op knoerne af dine to hænder ( en alternativ greb er at kompensere for de kno linjer af dine to hænder, gør hvad føles mere behageligt )
< . br >

[Sådan Korrekt Hold en Softball Bat: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003029266.html ]