Hvordan til at coache børne Soccer Warm -Up Drill

En ordentlig warm-up sætter tonen for en god praksis og vildt . Prøv dette sjove spil , kaldet " fast i mudderet , " for at starte din praksis ud til højre. Instruktioner
1

Give tre børn pinnies ( veste ) til at bære og få dem køre rundt fodboldbanen forsøger at mærke de andre spillere. En tagged spiller er frosset , nemlig " sidder fast i mudderet . "
2

Har holdkammerater kravle gennem frosne spilleres ben for at få dem løsladt og genoptage løbe rundt .
3.

Giv de tre taggers et minut til at se, hvor mange spillere, de kan mærke .
4

Gentag spillet ved passerer pinnies videre til andre spillere.
5 < p > bruger omkring 10 til 15 minutter at spille dette spil. Lad spillet gå et stykke tid , også selvom tingene ikke går godt. Det er godt at lade spillerne ordne deres egen forvirring.
6

Stretch efter warm-up . Du behøver ikke at gøre så meget med yngre børn, selv om det er godt at få dem ind i den vane.
7

fokusere på at have det sjovt.



[Hvordan til at coache børne Soccer Warm -Up Drill: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003030998.html ]