Sådan Bind en Rope Harness
20 meter eller mere klatring reb myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Find midten af rebet og binde to løkker på hver side , ved hjælp af en overhånd knude på en bugt til at skabe hver sløjfe . De loops er at understøtte dine ben , og hver skal være lidt større rundt end låret . De bør være mellem 4 og 6 inches fra hinanden .
2
Træd ind i benet sløjfer. Træk dem hele vejen op til din hofteled med knob og ekstra reb foran dig .
3
Pass hvert stykke ekstra reb ned gennem det modsatte ben loop . Den venstre hånd streng af ekstra reb vil gå på tværs af forsiden af dine hofter og ned gennem højre ben loop, mens den højre hånd streng af ekstra reb går ned gennem venstre ben loop .
4
Wrap rebet omkring bagsiden af din taljen, med hver fri ende af rebet går omkring ydersiden af din krop i modsatte retninger. Rebene skal krydse på bagsiden af din talje . Derefter fortsætte indpakning dem rundt til forsiden af din talje , krydse dem igen , og omkring ryggen igen . Hold indpakning , indtil du har mellem 8 og 12 inches af reb tilbage i hver løs ende .
5.
Bind resterende reb i en dobbelt overhånd bøje eller fiskerhus knude at sikre det. Give så meget reb som muligt haler af knuden. Hvis du binde knude med meget korte haler det måske komme afbundet .
6
Kontroller , at dit reb seletøj er stram nok. Du bør være i stand til at glide din hånd mellem en løkke af seletøjet og din krop , men hvis der er nok slaphed i disse sløjfer for dig at dreje den hånd, du gled under dem , de er for løs. Retie selen.
Hoteltilbud
[Sådan Bind en Rope Harness: https://da.sportsfitness.win/fritid/Rock-Climbing/1003011144.html ]