Sådan Tie Rappelling Harness Ud af Rope
Rope , cirka 12 meter
karabinhage
Vis Flere Instruktioner
1
Find midtpunktet af rebet og læg det mod hofte overfor din dominerende hånd , så pak de to ender af ledningen omkring dig , så de mødes på din mave. Dette vil have den virkning at skabe den ene ende af rebet , der er længere end den anden.
2
Wrap enden af ledningen fra din nondominant side omkring ledningen fra din dominerende side to gange foran din mave . Rebet skal være stram nok, og wrap sikker nok, at rebet holder op af sig selv .
3
Pass begge ender af rebet mellem dine ben , med enden , der fulgte omkring din dominerende side passerer langs din nondominant låret og op under din nondominant balde , og enden , der startede på din nondominant side passerer langs din dominerende lår og balde .
4
Før hver ende af rebet under portion reb viklet omkring dine hofter, ryg under sig selv , så gennem løkken dannet i at gøre det, og træk hver ende stram . Hjemstedet for selen bør nu være lunt og sikkert , med to løse ender hængende ud af dine hofter.
5.
Kryds den lange ende af rebet over den kortere ende af snoren , så hver ende er af samme længde efter det punkt, de krydser . Det vil være lidt foran din nondominant hofte.
6
Bind en dobbelt knude ved at vælte kortere ende over den lange ende og trække stram , så igen krydser længere ende over den kortere , inden du trækker længere ende gennem løkken dannet og trække stramt.
7.
Tie off hver løs ende ved looping det omkring rebene kredser din talje og sende den gennem løkken oprettet, derefter trække stram. Den ende , der kom omkring din dominerende hofte vil binde off bag knude fra trin 6 , mens den anden ende vil binde op foran knude fra trin 6 .
8
Clip på en carabinar , og skru det fast at afslutte selen.
hoteltilbud
[Sådan Tie Rappelling Harness Ud af Rope: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003008700.html ]