Hvordan man laver en Rock Climbing Harness Ud af Rope
klatring reb , mindst 12 fod
Stort låsning karabinhage myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Gøre Linning
1 Finde centrum og mærkning vil det spare tid i en nødsituation.
Find midtpunktet af længden af dit reb ved at folde det lige i halve. Du kan gøre dette derhjemme, før du begiver dig ud for at klatre , der markerer midten med en sort permanent pen , så det er let at finde midt i en fart.
2
Hold midtpunktet af rebet mod din hofteben . Hvilket hofte bestemmes af din dominerende , eller bryde hånd . Hvis du bryder højrehåndet, hold på midten på din venstre hofte og vice - versa for southpaws .
3
Tag den ene ende af rebet og pak det omkring bagsiden af din talje, holde midtpunktet af rebet på din hofte . Bring de to ender af rebet sammen på din navle ligesom du binde en kåbe . Fordi du startede off-center , vil den ene ende af rebet være længere end den anden.
4
Lav en overhånd knude på din navle . Træk stramt og løkke hver ende af rebet rundt linningen en anden gang .
5.
Lad rebender hænge ned mod jorden fra knuden .
Danner sæde
6
Træk rebet ender mellem dine ben , fra fronten, og op omkring din bagdel , og sørg rebet ikke på kryds og tværs mellem dine ben . Træk stramt .
7.
Tag hver ende af rebet og putte det op og under rebet om din talje, binde en stram halvstik på hver side , bag dine hofter. Squat en gang eller to gange for at hjælpe med at opstille knuderne .
8
Med de resterende rebender , omringe din talje og slut af med en stram knude på hoften , hvor du startede løkken ( den lange ende af reb går længere omkring din talje ) . Den side med knuden skal være den side væk fra din pause hånd .
9.
Afslut med en sikkerheds- knude ( knude ) ved hver bageste ende af rebet for at holde enderne glide tilbage gennem pladsen knude .
Montering af karabinhage
10
Lås en stor karabinhage og lede det gennem begge reb til din navle .
11
Træk karabinhage tæt mod rebet med låsen vender din mave.
12
lås og kontrollere karabinhage , før du fortsætter .
hoteltilbud
[Hvordan man laver en Rock Climbing Harness Ud af Rope: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003031291.html ]