Hvordan man laver en Rope for Klatring for Kids

Rope klatring er en god træning for børn, fordi det fremmer muskelstyrke , især i arme, ryg og skuldre. Mange skoler har klatrenet til stede til brug under gym klasser. Hvis dit barn nyder reb klatring , gør din egen til at hænge derhjemme lader ham praksis og forfine sin klatring teknik. De leverancer er nødvendige for at gøre en klatring reb er tilgængelige på sportsudstyr butikker eller isenkræmmere . Ting du skal
Fire tråde af 7/16-inch nylonreb
Hængende hardware
Tape myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Mål og klippe dit nylonreb tråde. Du skal bruge ca 1-1/2 meter for hver fod af færdige reb . For eksempel tråde , der er 35 meter lang resultat i en 25 - fods lange klatring reb .
2

Braid strengene af overlappende dem til at danne en tykkere reb . Tape rebet hver fod eller så du går til at holde fletning på plads , eller har en partner, der kan hjælpe med at holde fletning fra vride . Fletning det meget stramt for at undgå enhver udskridning under klatring .
3

Fastgør enderne af rebet med robust tape. Dette vil holde det fra optrævling af flosser , som det bliver brugt . Gaffatape er et godt valg . Du kan være nødt til at anvende flere længder af tape til at fastgøre enderne af din klatring reb . Genanvende tape som nødvendigt , fordi det sandsynligvis vil begynde at løfte som klatring reb anvendes.
4

Hæng reb fra en robust sted, såsom et træ loftsbjælke . Du kan være i stand til at finde et bestemt kit til at hænge klatrenet , men Ross Enamait , en træner, anbefaler at bruge to halvstik at hænge rebet.
5.

Test klatring reb . Foretag eventuelle justeringer til klatring hardware og længden af rebet før konsekvent brug .
Hoteltilbud
[Hvordan man laver en Rope for Klatring for Kids: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003001278.html ]