Hvordan man laver et Body Harness

er tre grundlæggende typer af seletøj typisk anvendes til lodrette klatring eventyr. Den lavere faldsikringsudstyr , den øverste sele og faldsikringsudstyr har alle forskellige berettigelsen af ​​støtte til en klatrer. Du kan købe færdiglavede versioner af disse seler , eller med lidt tid og teknik kan du håndværk din egen ud af rørformet gjord eller reb . En hjemmelavet faldsikringsudstyr består af både den nedre faldsikringsudstyr og overkroppen sele knyttet sammen med en tredje foranstaltning reb. Ting du skal
36 meter af rørformet gjord eller klatring styrke reb til en gennemsnitlig størrelse person
Climbing styrke carabineer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Nedre Krop Harness
1

Mål og skære 25 meter af gjorden eller rebet.
2

Find midten af rebet og til den ene side af center brug overhånd knob for at skabe to ben sløjfer omkring seks inches fra hinanden . De seks- tommers afstand vil give benene frihed til at bevæge sig, men vil også være afgørende for at forbinde de to seler sammen .
3

Placer benene i disse ben sløjfer med knuderne centreret om foran den øverste lår .
4

Juster benet sløjfer at blive undervist mod huden. Dette bør være en stram pasform , men bør ikke skæres i skridtet eller øvre lår .
5.

Pak resterende gjord eller reb fra benet loop side omkring den naturlige talje . Må ikke wrap denne foranstaltning omkring hofterne , som vil skabe et lavere tyngdepunkt for selen .
6

Bind rebet rundt i kroppen med den resterende frie reb ved cirkelbevægelser kroppen i den modsatte retning, indtil de to ender af rebet er på samme side af kroppen .
7.

Sikker ender af gjorden eller reb sammen med en vand knude og skære alle adgang længde fra enderne. Gjorden eller reb skal passe tæt til kroppen , vil løs gjord eller tov ikke holde dig i selen .
Upper Krop Harness
8

Mål og skære 10 fod af gjorden eller rebet.
9.

Bind enderne af rebet sammen med en vand knude .
10

Lay kredsen af ​​reb på jorden og skabe en figur otte form med rebet ved at dreje en af ​​sektionerne over centrum . Sørg for, at vandet knude er indeholdt i den ene ende af ottetal og ikke i centrum .
11

Sæt den ene arm ind i enden af ​​hver sløjfe med den midterste af de otte på ryggen , ikke dit bryst. Vandet knude skal være synlig på enten venstre eller højre side af brystet .
12

Slut disse sløjfer hen over midten af brystet med carabineer . Hvis brystsele ikke er sikker og stram på dette punkt at justere vandet knude at skabe et tæt pasform og skære adgang gjord eller reb .
Lave to Seler i One
13

Spind den resterende reb omkring bunden af sædet seletøj skridtet og strække længden opad til skæringspunktet mellem armen løkker på brystet seletøj gjord eller reb .
14

Fastgør seler sammen med binde en anden vand knude på enderne af rebet . Denne tovet ikke interessere carabineer .
15

Tug på selen for at sikre, at det er sikkert , før du forsøger at køre op eller ned .
Hoteltilbud
[Hvordan man laver et Body Harness: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003008674.html ]