Sådan Rig en Harness Ud af Rope
Låsning karabinhage myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Hold midten af rebet på din venstre hofte - - eller højre hofte , hvis du er venstrehåndet . Wrap rebet omkring din talje gang og møde begge ender i midten af din talje.
2
Wrap rebet rundt om sig selv to gange, effektivt binde en overhånd knude med en ekstra twist. En overhånd knude er den første knude , mens binde en sko. Lad begge ender af rebet hænge mellem benene .
3
Nå mellem dine ben og bringe en ende af rebet omkring bagsiden af hvert ben op til hoften. Binde en knude , hvor enderne af rebet opfylde reb på taljen, stabilisere benet sløjfer.
4
Wrap begge tilbageværende ender af rebet omkring taljen , indtil de mødes . Hvis du rigtigt opveje rebet i starten ved at placere midten af rebet på din talje, skal rebet mødes på samme sted på din hofte.
5
Bind en knude med rebet. En knude består af to simple overhånd knob stablet oven på hinanden. Se afsnittet Ressourcer for instruktioner om , hvordan at binde knude korrekt. Bind eventuelt overskydende reb omkring rebet på din talje til at stuve det af vejen .
6
Klip en låsning karabinhage gennem den forreste del af selen , lige under navlen . Slut karabinhage til begge stykker tov , der er omkring din talje . Slut dig til rebet , låse karabinhage og fortsæt til at klatre eller rappel .
Hoteltilbud
[Sådan Rig en Harness Ud af Rope: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003008602.html ]