Pakkeliste at bestige Half Dome

Half Dome stiger næsten 5.000 meter over dalen gulvet i Yosemite National Park. Klatring Half Dome, en udfordrende , anstrengende vandretur , kræver god fysisk condition og udholdenhed . Indhente en tilladelse , der kræves syv dage om ugen , med en ydelse på 400 vandrere per dag . Park på trailhead , en halv mil fra Happy Isles i Yosemite Valley. En elevation gevinst på 4.800 meter og en rundtur afstand på 14,2 miles nødvendiggør omfattende forberedelse. The Half Dome stien passerer ved siden af ​​to storslåede vandfald , dette segment kaldet "The Mist Trail. " To metalkabler leveres til den endelige 200 meter af klatre at hjælpe vandrere og bidrage til en mere sikker opstigning . Vinter sne bestemme når parken besætning installere kabler, typisk i slutningen af ​​maj eller begyndelsen af ​​juni. Hydration

Ifølge Yosemite Park Ranger, Vicky Mates , et minimum af en gallon vand er afgørende for en vellykket nå toppen af Half Dome. Størstedelen af ​​vandrere kræver cirka 10 til 12 timer at stige op til topmødet og vende tilbage til trailhead hvor dagen begyndte. Bring en Giardia -rated vandfilter og refill flasker eller hydrering pakker i Merced River .
Klatring gear

Robuste støvler med overlegen trækkraft og ankel støtte giver mulighed for en mere komfortabel og sårer -fri vandretur. Handsker giver et skridsikkert greb, når sensationsprægede kablerne , tillader en mere sikker opstigning. Kablerne kan være skræmmende, men med en forsigtig , langsomme opstigning , topmødet er opnåeligt . Tag en forlygte eller lommelygte til en tidlig start på sporet , og for sikkerhed , hvis vandretur kræver længere span af tid til at fuldføre end forudsagt.
Beklædning
< p> Temperaturer konsekvent ændre sig i bjergene indstillinger. Kjole i lag, der giver mulighed for ændringer i vejret mønster. En bredskygget hat og masser af høj kvalitet solcreme er en nødvendighed. Eftermiddag tordenvejr er en fælles begivenhed i Yosemite, så tjek vejrudsigten , før du forsøger vandretur. Half Dome topmøde er en forræderisk sted i tordenvejr , og kuplen bliver ekstremt glat. Pak din regn gear for beskyttelse fra en pludselig Sierra regnbruser og som et ly for tåge langs stien nær Vernal Falls .
Food

Ernæring er en vigtig komponent til enhver langdistance vandretur. Tag hyppige pauser og forbruge højenergi fødevarer såsom energi barer og tørrede frugter og nødder. Udendørs entusiaster indse vigtigheden af ​​en energiindsprøjtning til brændstof kroppen og vedligeholde udholdenhed .
Væsentlige gadgets

panoramaudsigt over Yosemite Valley er fantastisk . Medbring et kamera til at indfange disse erindringer . Mobildækning er tilgængelig på visse dele af stien, og i tilfælde af en nødsituation en telefon giver ekstra sikkerhed . Vandrestave indrømme , at ekstra stabilitet på ujævnt terræn og beskytte knæene. Et velforsynet førstehjælpskasse , der er afgørende på en vandring udflugt , giver sikkerhed hvis mulige vandreture lidelser eller skader opstår .
Hoteltilbud
[Pakkeliste at bestige Half Dome: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandring-og-backpacking/1003024205.html ]