Anbefalet Packing List for en 100 mile vandretur i bjergene

Skal du på en 100 mile bjerg vandretur betyder at skulle sove , spise og gøre alt andet i naturen i mindst et par dage. Som sådan vandrere nødt til at pakke en række poster , der spænder fra grundlæggende, som mad, til udstyr til brug i en uventet situation. Vandrere bør også tage hensyn til faktorer som klima og terræn i området , hvor de vil være vandreture , når man overvejer hvilke varer de skal pakke . Beklædning

Vandrere skal pakke tøj efter behov. Nogle elementer er nødvendige, for eksempel vandreture støvler, regntøj , en hat og en varm , fortrinsvis syntetisk jakke , afhængig af temperaturen . Kan også være påkrævet Handsker , samt ekstra par sokker og undertøj . Det anbefales, at regelmæssig tøj som bukser , shorts og skjorter er hurtige tørre og syntetiske. En bandana kan også være nyttige.

Mad

Vandrere har en række fødevarer at vælge imellem , og de skal pakke mad, der er ikke-letfordærvelige . De bør sikre, at de har tilstrækkelige mængder af flaskevand og et vandrensningssystem. Vandrere kan pakke mad, der er hurtig og nem at tilberede , såsom instant ris , nudler, makaroni og ost , instant havregryn , instant- supper og instant budding . Vandrere kan medbringe kød i form af pepperoni , bacon bits og jerky . De kan også bringe mælkepulver og hårde oste . Vandrere kan også medbringe et udvalg af snacks , herunder småkager , kiks, bagels, jordnøddesmør , energibarer , hårde slik og trail mix .
Sove og spise
< p> Vandrere skal pakke det udstyr, de har brug for at sove. Et telt og en sovepose er nødvendige , fortrinsvis i en plasticpose for at dække og beskytte teltet. Vandrere bør også pakke en isoleret jorden pad til at holde dem varme , mens de sover . Vandrere bør også medbringe det nødvendige udstyr til at forberede deres mad. Dette kan omfatte en bærbar komfur og brændstof, tændstikker eller en let og køkkenredskaber , såsom bestik. En kniv er også afgørende , både for fødevarer og andre anvendelser.

Andre emner
p Der er også en bred vifte af diverse emner, som vandrere skal bringe med sig . Disse omfatter ting er nødvendige for navigation --- guider og kort, et kompas og eventuelt en GPS-enhed. Det er også vigtigt at pakke en nødsituation eller førstehjælpskasse. Andre poster omfatter insektmiddel, toiletpapir , forlygte eller lommelygte , et ur , solcreme og et nylonreb . Der er også valgfrie elementer, såsom underholdning enheder og produkter til personlig hygiejne .
Hoteltilbud
[Anbefalet Packing List for en 100 mile vandretur i bjergene: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandring-og-backpacking/1003024176.html ]