Backcountry camping Food Idéer

Overskrift i ørkenen kræver forberedelse - psykiske, fysiske og midlertidig . Fordi du ikke vil være i stand til at stoppe for hensættelser , du ' bliver nødt til at mageligt bære hvert måltid ' s ingredienser i din rygsæk . Generelt bør du vælge ingredienser, der er let, nærende og ikke- fordærvelige. Heldigvis er der mange fødevarer , der falder ind i alle tre af disse kategorier, der er også overkommelig og velsmagende. Tørre Korn og Pasta
Letvægts couscous kan tilberedes alle mulige måder .

Tørre korn som havre, quinoa , couscous , hvede pasta eller kiks bør være hæfteklammer af din backcountry spisekammer . De er ikke kun let, men også ekstremt alsidigt . De fleste tager mindre end 15 minutter at lave mad over et bål eller på en backpacking komfur , og du kan bruge en bred vifte af tørrede frugter og grøntsager , nødder, krydderier og saucer at skabe en anderledes måltid med dem hver dag. Desuden de ' re propfyldt med energiproducerende opretholde kulhydrater, som er et must for kalorie -brænding rygsækrejsende.
Letvægts proteinkilder
Kombiner bønner med korn for komplet protein .

Mens det ' er okay at pakke et par dåser tun til din rejse , vil din pakke blive meget tung , hvis du er afhængig af voluminøse proteinkilder som denne. Rykvis , reelle bacon bits, trail mix , bønner , soja nødder og protein barer er alle fremragende , flavorful proteinkilder som du kan købe eller lave i forvejen derhjemme.
Premade Backpacking Meals

Mange udendørs butikker sælger færdigpakkede , frysetørret backpacking måltider, der er let og nem at tilberede . Dog kan disse entrees være dyrt, og de ​​kan ikke være så velsmagende eller nærende måltider , du kan gøre dig selv . Men nogle gange er det rart at have en hurtig og bekvem måltid efter en lang dag på sporet . Hvis du ' re backpacking på et budget, men stadig interesseret i færdigretter , overveje at købe et par stykker, og gøre dem hver par dage som en særlig behandling .

Letvægt Convenience Foods

Selv makaroni og ost kan være stor backpacking fødevarer.

Mange banale convenience fødevarer er fair spil , også. Nemme måltider, såsom boxed makaroni og ost eller ramen nudler , ikke markedsføres som " backpacking mad," men de ' re let og nem at tilberede over et bål . Du kan også bruge suppe bestand eller pulveriserede saucer smag dine måltider eller bruge pulveriserede drikke blander og mælk at gøre drikkevarer. Derudover fryse tørrede frugter og grøntsager vil tilføje smag og vitaminer til dine måltider og er også en stor snack af sig selv.

Wild Spiselige planter
Brombær vokser vildt i mange dele af United States .

Mens du ' planlægger din tur, gøre nogle forskning og se, hvilke typer af spiselige planter er i sæson på det område, du ' re besøge. Du kan være i stand til at tilføje friske bær , svampe eller greens til dine måltider. Må ikke afhænge af vild mad udelukkende, da du kan ' t forudsige, hvor meget vil være til rådighed , og være forsigtig. Mange planter er giftige , så hvis du ' re ikke helt sikker på, hvad noget er , ikke spise det. Hvis du kan, bære en letvægts guidebog til at hjælpe dig med at identificere planter langs sporet .
Hoteltilbud
[Backcountry camping Food Idéer: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandring-og-backpacking/1003034072.html ]