Backpacking Food Lister

Backpacking kan være en mild eller anstrengende aktivitet , afhængigt af om du tager en afslappet spadseretur mens camping eller en energisk vandretur mens backpacking bjergene. Uanset hvad, kan det kræve en masse energi og brænder op til 5000 kalorier pr dag (for ekstrem vandring ) . Den bedste mad til backpacking er velsmagende , hurtig og nem kulhydrater, stivelse og sukker , og elementer , som giver langsigtede energi såsom proteiner og fedtstoffer. Det er smart at pakke i henhold til måltid tid , som morgenmad og frokost er som regel lettere end middag og kan kræver ikke tilberedning . Tørrede Foods

Dehydreret mad er en fantastisk måde at kondensere din backpacking belastning og stadig have nok mad . Frysetørret mad er temmelig dyrt, så dehydreret mad er et godt alternativ. Pasta , brød, kartofler og korn er allerede naturligt dehydreret , og du kan få frugt og grønt , der er dehydrerede , samt der er ideelle til snacks eller at tilføje til andre retter. Du kan endda købe en maskine til at gøre dette for dig.
Morgenmad og frokost

Morgenmad backpacking fødevarer omfatter rosiner, tørrede mælk med ris , granola, dåser af frugt cocktail , øjeblikkelige morgenmad drinks, granola barer, Cup o ' Noodles , Malt -O- Meal, og endda noget som pandekager fra en blanding , hvis du har en lav varme komfur og en lille gryde . Frokost backpacking fødevarer omfatter pita brød, bagels med jordnøddesmør , granola, energi eller supplere barer , slik barer , tørret frugt, frugt eller grøntsager, trail mix , nødder, rosiner , yoghurt rosiner eller jordnødder, kiks med fyld , chips, string ost , ingen køleskab tun , dåse oksekød gryderet , dåse pie påfyldning, ravioli dåse , baked beans , og makaroni og ost .

Middag Backpacking Foods

Dinner fødevarer til en rygsæk kan være lidt tungere end frokost og morgenmad . Disse fødevarer omfatter Cup O ' suppe , nudler , dåse suppe , konserverede grøntsager og frugter , kartofler og sovs mix, tørrede grøntsager med ris (eller tørrede grøntsager med næsten enhver stivelse såsom pasta ) , dåse saucer til toppen retter , torillas med refried bønner og salsa , mange elementer fra frokost sektion, og sandwiches.
Drikkevarer til rygsække

glem ikke at du har brug for en drik i din rygsæk . Udover de væsentlige vandflasker , kan du også bruge æble cider , te, pulveriseret limonade eller sportsdrikke og endda varm kakao til at blande med varmt vand.
Hoteltilbud
[Backpacking Food Lister: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandring-og-backpacking/1003034084.html ]