Letvægts Vandring Food Idéer

Vandring er en glimrende måde at få motion og finde lidt fred i sindet væk fra tumulten af hverdagen. Men en behagelig vandretur kan blive til en dårlig situation , hvis du er uforberedt . Vand og mad er vigtigt , uanset om du tager en slentre i skoven eller gå backpacking i ørkenen. Da du vil sandsynligvis transporterer din forsyninger på ryggen , vil du ønsker at holde din fødeemner lys. Tørret frugt

Frugt er godt for dig. Den er spækket med vitaminer og mineraler , og det er fantastisk for en energiindsprøjtning . Du kan få tørret frugt på de fleste helsekost butikker og mange supermarkeder. Det vejer meget lidt , er nærende og er fantastisk brændstof til en vandretur
Beef Jerky

Beef Jerky er perfekt for at være på farten. Det er let, fylder dig op og er velsmagende . En god pose rykvise vil behandle dig lige på sporet .
Trail Barer /Energi Barer

Flere sorter af disse kommer ud hvert år , og nogle af dem er meget velsmagende. Ofte er disse stænger lavet med granola , nødder og frugt. De har masser af kalorier til energi og vejer meget lidt.
Hoteltilbud
[Letvægts Vandring Food Idéer: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandring-og-backpacking/1003024318.html ]