Hvordan man styrer en River kajak

Selvom kajak ser måske nemt , da kajakken river gennem utæmmede farvand, padle og manøvrering kræver ordentlig teknik , erfaring og kommunikation . Adrenalinsuset en roer modtager fra manøvrering gennem rolige floder eller brusende strømfald er en af ​​de vigtigste grunde, han forfølger dette spændende sport. Uanset om du er en whitewater entusiast eller nybegynder at lære sporten floden kajaksejlads, at forstå vigtigheden og teknikker til kontrol kan holde dig og din partner i at kæntre . Ting du skal
Kajak (Single eller tandem)
Paddles
Vis Flere Instruktioner
1

Occupy sæde for et enkelt sæde kajak eller bagsiden eller " stern" af en tandem kajak . Hvis du kajaksejlads i vanskelige floder med en mere uerfaren roer end dig selv , tage kontrol over styring og balance i tandem kajak bagfra. Hvis du er i en enkelt siddende kajak , brug position pagajen til at diktere retningen og hastigheden.
2

Træn dine muskler til at adskille din overkrop fra din lavere kropsbevægelser . Ved at adskille bevægelser mellem dine hofter , overkrop og overkrop , du opnå maksimal effektivitet og held magten din kajak med hvert slag . Brug klinge af din pagaj til aktivt at ændre retning og bevare kontrollen over din kajak .
3

Kommunikere med din tandem kajak partner. Ifølge Kajak Begynder hjemmeside, det vigtigste element i tandem kajak er effektiv kommunikation og teamwork. Den mere erfarne roer skal styre agterstavnen , fordi den forreste roer nemt kan høre bag ham . Hvis den forreste roer skulle have behov for at kommunikere med agterenden roer , bør han vende hovedet til siden for at lytte og tale med roer drift agterstavnen position. Den forreste roer er øjnene af floden og har brug for at verbalt kommunikere med agterenden roer at styre båden og undgå forhindringer og kollisioner .
4

Brug C -takts teknik til at skabe synkronisering og effektiv padling mellem den forreste og agterstavn roere . Den forreste roer skal placere sin pagaj lodret på højre front-side af kajakken . Den venstre hånd skal være på toppen af ​​pagajen med armen strakt og albuer bøjet i en 45 graders vinkel . I begyndelsen af ​​slaget bør starte med den øverste hånd placeret over dit hoved og ender over midten af ​​cockpittet.
5

Lean lidt frem til at udvide din rækkevidde område for at øge styrken i dine slag . Placer dine fødder fast på fodstøtterne og rotere din overkrop , mens du tegner . Den forreste roer skal styre front, højre side af tandem kajak mens agterstavnen roer styre ryggen, venstre side af kajakken . Denne stil af kajaksejlads er undertiden benævnt "Inside Circle "-teknik og er effektiv til at kontrollere en flod kajak .
Hoteltilbud
[Hvordan man styrer en River kajak: https://da.sportsfitness.win/fritid/kajak/1003010121.html ]