Sådan Kast Disc Golf

lære at kaste disc golf vil være både til gavn for dit hjerte og sind. Disc golf eller " frisbee golf, " er en glimrende måde at finde ud af , tilbringe tid med dine venner og nyde udendørs. Begrebet disc golf ligner traditionel golf på at dine mål er distance og præcision . Når du mestrer grebet om de forskellige skiver og øve et par kast , skal du være på vej til at blive Tiger Woods på disken golfbanen. Ting du skal
driver disk
Putter disk
Varieret diske ( for mere avancerede spillere)
Vis Flere Instruktioner
1

købe eller låne to grundlæggende diske: en driver disk og en putter skive. Forskellen på de to skiver er fleksibilitet og vægt. Chaufføren disk vil fungere som din distance disk , vil det være stiv og lidt lysere end putter disken , gør det muligt at flyve videre . Den putter -disk, som er mere fleksibel , mindre og vejer mere , er bygget for nøjagtighed i målet.
2.

Koncentrer dig om din kast. Begynd på en 90-graders vinkel , hvorfra du ønsker at kaste disken. Tag to eller tre trin i din vind op . Flyt disken fra forsiden af ​​din krop, til ryggen, og endnu en gang til fronten , som du forberede sig på at frigive . Højrehåndet spillere vil frigive på deres højre ben . Venstrehåndede spillere slipper deres venstre ben. Dette vil generere mest strøm.
3

Fokus på din disk greb. Anbring hånden under disken. Klem disken mellem tommel-og pegefinger. Guide retning af din disk med din midterste og lillefingeren . Ændre metoden som du bliver mere avancerede og komfortable.
4

Koncentrer dig om din løsladelse . Højrehåndede spillere , arbejde disken fra højre til venstre, flinging håndleddet i en opadgående bevægelse og slip. Venstrehåndede spillere , arbejder disken fra venstre til højre , flinging håndleddet i en nedadgående bevægelse , og slip.
5

Rens din disk ved afslutning. Snavs og rester, der har samlet på din disk kan ændre sin distance og præcision .
Hoteltilbud
[Sådan Kast Disc Golf: https://da.sportsfitness.win/Sport/Flying-Disc-Golf/1003003440.html ]