Sådan Surf på en skimboard
Surf voks myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Vælg en placering. Hvis du bor i nærheden af en strand , vil du være i stand til at få en masse at øve i. Hvis du er på ferie , skal du vælge en strand, der er forholdsvis flad og fortrinsvis mindre overfyldt. Dette vil give dig mere plads til at øve .
2
købe eller leje en skimboard . En skimboard kan købes på en lokal surf butik . Hvis du er på ferie , kan du vælge at leje en skimboard fra en stand på stranden eller en lokal surf butik .
3
Påfør surf voks til din skimboard . Påfør et tyndt lag voks på midten af brættet. Dette vil hjælpe dig med at vedligeholde din fod , mens skimboarding .
4
Stræk dine muskler. Komplet 10 til 15 minutter af varme-ups for at medvirke til at reducere din risiko for skader . Løsne dine muskler , vil ledbånd og knogler gøre for en lettere skimboarding session og mindre muskelsmerter senere . Vær meget opmærksom på dine nedre ekstremiteter , mens stretching.
5.
Placer brættet sidelæns Bestyrelsen bør være parallel med kystlinjen. Hop på brættet ved at køre op til det. Placer din forreste fod et par inches foran midten af brættet . Din ryg fod skal placeres på bagsiden af brættet for at forhindre din bord fra grave i sandet eller bliver oversvømmet med vand .
6
Ride the wave rest. Crouch ned lav til at opretholde din saldo. Skift din vægt til bagsiden af skimboard at glide på tværs af rester fra en bølge.
7.
Vedligehold din momentum. Læn dig tilbage og tilbage for at holde dig i gang.
8
Ride en bølge . Hvis du kan vedligeholde din saldo længe nok , kan du være i stand til at ride en bølge i modsætning til bare vinke rest. Hold din bageste fod plantet og dine knæ bøjet til at ride over bølgerne . Opretholde en ordentlig holdning vil tillade dig at glide langs bølgerne i modsætning til at pløje igennem dem.
Hoteltilbud
[Sådan Surf på en skimboard: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003031212.html ]