Hvordan til Lean på hælene eller tæer når Snowboarding

Snowboarding er en sport, hvor en atlet rider på en bestyrelse , mens rejser ned ad en snedækket skråning . Snowboardløberen kan styre retningen af ​​snowboard ved hjælp af hendes fødder, knæ og ankler at ændre trykket placeret på bordet , skiftende positionering af spids - den forreste del af snowboard - og bagsiden . Meget af dette indebærer hælder på tæer eller hæle. Ting du skal
Snowboard myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Stå på brættet med dine tæer peger på den side af snowboard , der hviler i snowboard bindinger . Læn dig fremad på tæerne eller tilbage på hælene til at styre retningen af snowboard.
2

Skate fremad , ved at placere det meste af din vægt på den forreste fod og bruge den bageste fod for at fremdrive dig fremad . Bagsiden fod driver dig fremad ved at grave dine tæer i sneen .
3

Glide ved at flytte vægten på forsiden eller bagsiden af ​​snowboard, hælder på hæle eller tæer. Spred dine arme til at opretholde balancen og oprejst .
4

Flyt det forkerte ben ud af bindemidlet , tættere på den forreste fod . Bøj forreste knæ , mens du flytte din krop fremad , med akse af kroppen vippe nedad.
5

Prøv at pege tæerne ned for at bevæge sig fremad. Skift din vægt i den modsatte retning - baglæns - at bremse dig ned eller stoppe snowboard helt
6

Skift positionen af snowboard ved at skabe , hvad der kaldes en torsionsstivhed flex, som er der, hvor du opretter. en forskel i vinklen mellem spidsen og hale af snowboard.
7

Start med din vægt flyttet på din hæl . Gør en tå -side tur, som er hvor snowboard vender i den retning, tæerne vender , og flyt den forreste knæ mod spidsen af bestyrelsen. Bevæg knæet i en cirkel, i den retning, du ønsker snowboard til at vende . På dette tidspunkt, vil mere af din vægt skifte til tæerne. Trykket vil skifte fra den side af foden til tæerne , vride bestyrelsens forkant.
Hoteltilbud
[Hvordan til Lean på hælene eller tæer når Snowboarding: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Extreme-Snowboarding/1003005174.html ]