Begynderguiden til skateboarding

1

Begynder skateboard gear

Hvis du sigter efter en sikker tur, det er bydende nødvendigt, at du får ordentligt skateboardudstyr til at nyde din tur uden fare for dig selv. Den første ting at få, der kan varmt anbefales, er et par gode skatesko. Du kan køre skateboard i almindelige sko, men de kan vise sig at være farlige. Skateboardsko kommer med en flad bund, der gør dem i stand til at få et fast greb om skateboardets dæk. De kommer ofte med ekstra funktioner såsom forstærkninger i områder, der er mest tilbøjelige til at blive slidt.

Beskyttelsesudstyr: Derefter, som enhver sport på hjul, at tage beskyttelsesudstyr på er bydende nødvendigt for at undgå dødelige kvæstelser af enhver art. Faktisk, at tage hjelm på inden man går ind i skateparker er obligatorisk de fleste steder. Udover hjelm, knæbeskyttere og albuebeskyttere er også vigtigt beskyttelsesudstyr, der kan beskytte dig mod at få alvorlige hudskader på betonoverflader på dine indkørsler eller ramper osv. Håndledsstøtter anbefales også, men det er ikke tilrådeligt at bruge hænder til at bryde dit fald.

Bedste billige begynder skateboard

2

Stående på et skateboard

Nu hvor du har beskyttelsesudstyret på, du er klar til at starte din spændende rejse på dit skateboard. Det allerførste skridt er at blive tryg ved at stå på skateboardet og lære at balancere. Hvis brættet er lånt, eller du allerede har fået det bygget skateboard fra butikken, det er højst sandsynligt, at du vil føle dig en lille smule utilpas.

Placer ikke dit skateboard på en betonoverflade til dit jomfruelige stativ på skateboardet. Det er bedre at lægge dit skateboard på græs eller et tæppe for at være på den sikre side. Når den først er placeret på en blødere overflade, prøv at stå eller hoppe på den. Prøv kun at balancere på for- eller baghjulene. Når du er i bestyrelsen, flyt dine fødder i forskellige positioner for at få fornemmelsen af ​​brættet og blive komfortabel i den særlige situation.

3

Skateboard holdning:Fedtmule vs. almindelig

Dette afhænger af personlige præferencer. Nogle mennesker har det godt med fjollet eller regelmæssig holdning, mens de står på skateboardet. Du kan enten sætte din højre fod eller venstre fod frem; hvad der passer dig. Dette er forskelligt fra person til person.

Sætter bedste fod frem: Din præference bør være den, der hjælper dig til at føle dig godt tilpas med din holdning. Ligesom der er højrehåndede og venstrehåndede, det samme gælder for at sætte venstre eller højre fod frem; det afhænger af den enkeltes orientering. Du kan bruge begge i flæng efter din bekvemmelighed. Højrefodets holdning er Fedtmule, og at bruge venstre fod fremad betragtes som regelmæssig.

4

Skateboard skubber

Få dit skateboard til at rulle

Start med at cruise rundt på et tomt rum som en parkeringsplads. Tag din forreste fod og placer dem på skateboardet, så vores tæer er oven på en forreste lastbil eller lidt tilbage.

Nu med din bagerste fod, skub af for at få skateboardet til at rulle, og når det først bevæger sig, sæt din bagerste fod på brættet. Når du sætter farten ned, skub lidt mere for at få fart. At dreje, især hvis du går ned ad bakke, læn dig i den retning, du vil skifte. Dette vil få dig til at dreje langsomt i den ønskede retning. Imidlertid, når du først vænner dig til skateboarding, du kan indstille ved at balancere et splitsekund på dine baghjul og svinge dine forhjul i den retning, du vil.

Tag dig tid til at lære

Det er ret bydende nødvendigt ikke at skynde sig at blive som en professionel. Tag dig tid til at lære og øve dine drejninger og bliv fortrolig med det. Når du er tryg ved at bevæge dig på en flad overflade, Næste, du kan vælge en let bakke uden trafik. Brug lidt tid på at skøjte på den og øv dig på din nedstigning. Du kan også gå ind i skateparker tidligere, når der er færre mennesker der, og øve dine bevægelser.

5

Sådan stopper du på et skateboard

Fodbrud: Den enkleste måde at stoppe skateboardet på er at tage din bagerste fod af og begynde at trække den på jorden. Det vil kræve lidt øvelse og fokus, før rytterne sikkert kan stoppe deres bevægelser, når de har brug for det.

Hæltræk: Dette er en anden måde, som også kræver øvelse. Sæt hælen på din bagerste fod, så det stikker ud af bagsiden af ​​dit skateboard og læn dig lidt tilbage, så fronten kommer op i luften. Derefter, Træd af på din hæl og sørg for, at den forreste halvdel af din forreste fod stadig er på brættet. For en kort stund, træk din hæl, og dette vil være i stand til at stoppe dit skateboard. Du kan falde på ryggen en del gange, før du mestrer stop af skateboard jævnt og sikkert.

Powerslide: Powerslides, gjort populær gennem Tony Hawk videospil, er trending, men de er en ret avanceret metode til at stoppe. Det ser fedt ud, men alligevel det anbefales ikke til begyndere.

Kaution: Og når intet virker, følg dine naturlige instinkter og hop fra brættet. Når dine knæ er bøjet, mens du kører på boardet, landing bør ikke være for hård. Hvis du hopper frem, det stopper normalt skateboardet. Det kan få dit skateboard beskadiget, men det er bedre at være dit skateboard og ikke dine arme eller ansigt.

6

Sådan skæres på et skateboard

At læne sig til siden eller hælen for at få brættet til at løbe i den retning kaldes carving.

Udskæringstips

Først, skub dit skateboard og læg vægt på vores hæle, mens du er på farten. Dette vil hjælpe dig med at dreje langsomt i den retning. Jo hårdere du kører på dine hæle, jo skarpere bliver din tur.

I skateboarding, dette træk bliver brugt meget. Du skal vælge et tomt rum, og øv dig meget i at skære, hvis du vil mestre det. For eksempel, prøv at bevæge dig lige ved noget, du ikke sigter efter at ramme, og prøv at skære rundt om det.
Ved at læne din overkrop mod den retning, du ønsker at skære, udskæring vil være lettere for dig. Carving på et skateboard eller et snowboard har samme regler og bevægelser. Til dyb trang, prøv at bøje dine knæ og sidde lavt på skateboardet.

7

Sådan skater du i en skatepark, og Overflow

Når det kommer til skateboarding, oplevelsen af ​​at skøjte over ramper, ned ad skråninger eller en skatepark er helt anderledes end gader eller parkeringspladser. Det er forskellige overflader med forskellige dimensioner tilsammen.

Skøjteløb over flow

Skateparkernes dykkerkurver kaldes undertiden "flow". At køre over skateboard og gå op og ned ad skateparkernes skråninger er ikke let. Det kræver fokus og masser af øvelse at mestre det. Den første ting at gøre er at holde din vægt på forfoden altid. Det bør du sørge for, mens du kører over et stort bump, ned ad bakke eller gennem en skatepark. Du bør være afslappet gennem strømmen og sørge for, at der ikke er trafik omkring.

Overfør din vægt

Her er et nyttigt tip til denne nøgle; når du ruller op ad en rampe eller en skråning, pause og rid ned igen, og dette får forreste fod skiftet. Dette skyldes, at din forreste fod er den, der vender i den retning, du går, det er lige meget om det er højre eller venstre. Mens du kører op eller ned ad bakken eller skråningen, du bør flytte din vægt fra den ene fod til den anden, når du er på toppen.

Bøj dine knæ

Det andet tip, der kan hjælpe dig med at mestre pisterne, er at holde dine knæ i en bøjet stilling og så afslappet og løs, som du kan. Dette hjælper dig med at absorbere det stød, du oplever ved stød og ændringer. Som en tommelfingerregel, du skal vide, at jo mere afslappede og bøjede dine knæ er, jo bedre klarer du bump og skråninger. Undgå dog at bøje dine skuldre for meget, og prøv også at holde ryggen afslappet.

8

Sådan Kickturn

Når du bliver egnet til at stoppe, start og udskæring, du kan begynde at øve kickturns.

Afbalancere et øjeblik: Kickturning refererer til evnen til at balancere på dine baghjul i et øjeblik og svinge forsiden af ​​dit board til en anden retning. Dette kræver meget øvelse og balance.
Når du først er god til at sparke, øve kickturning i begge retninger. Prøv at udføre kickturn mens du bevæger dig såvel som mens du skøjter på ramper.

9

At komme til skade ved at køre på skateboard og komme op igen

Enhver sport med hjul involveret har en tendens til at få dig til skade, på den ene eller anden måde. Og det kunne være en smertefuld oplevelse. Det er en rutinesag, at du kan komme til skade, mens du kører på skateboard, især hvis du er nybegynder. Du, selvfølgelig, have dit beskyttelsesudstyr af samme grund, men stadig, du kan komme til skade. Udover at have dit beskyttelsesudstyr på, du kan tage specifikke skridt for at reducere skaden.

Brug ikke dine hænder

Det anbefales af eksperter, at mens du falder, undgå at bruge dine hænder til at bryde dit fald. Hvis du mister balancen og kommer til at ramme jorden, lad dine skuldre og krop tage faldet, rulle med slaget så meget du kan.

Jeg prøver at bryde dit fald med din hånd, der er store chancer for at brække dit håndled i processen, og selvom du kan bære håndledsbeskyttere for at beskytte dine håndled mod det, der er tidspunkter, hvor du ikke har det på, og af vane kan det beskadige dit håndled at falde på din hånd.

Ryst det af

Hvis du oplever et fald, stå op hvis du kan gå rundt og ryste det af sig. Hver gang du falder, din krop vil lære ikke at gøre det igen. Skateboarding gør ikke for ondt, men brækkede knogler er almindelige blandt skateboardere. Og hvis du tror, ​​du er såret eller har brækket noget, konsulter en læge med det samme.

10

Skate og skabe

Når du først bliver fortrolig med det grundlæggende i skateboarding og nemt at cruise rundt, du kunne godt tænke dig at udføre nogle tricks, som du har set og hørt så meget om og er klar til selv at lave dem. Nogle af disse gadevogne er:

Ollieen: For spændt, de fleste skate-entusiaster forsøger at gøre det for tidligt. Det er et berømt trick og ret berømt blandt skateboarderne.

Pop Shuvit: Det er et fantastisk trick at lære sammen med Ollie, da det kræver et sæt meget forskellige færdigheder at mestre det.

Brugervejledning: Dette vil hjælpe dig med at mestre balanceakten. Manual kan integreres med andre tricks.

Jernbanestativer: Sommetider, det bliver også kendt som Primo stands. Dette trick er ikke så nemt, som det ser ud. Faktisk, det er meget hårdere.

Ud over de førnævnte tricks, der er også forskellige andre som, kickflips, grinds etc. som du kan lære med tid og øvelse.

Skateboard til børn

Konklusion

Skateboarding er en sjov sport og giver dig en høj dosis eventyr og action. Imidlertid, som enhver handel eller sport, du kan nyde det maksimalt, når du først har lært det ordentligt og praktiseret det. Skateboarding er et spil, der kræver dit fokus og masser af øvelse. Det kræver også tålmodighed, da det kan vise sig at være katastrofalt, hvis du skynder dig ind i avancerede stadier uden at lære og mestre det grundlæggende først. Tag dig god tid og gå videre til avancerede niveauer trin for trin for nybegyndere på skateboard. Og når du først er der, nyd og hav det sjovt!

[Begynderguiden til skateboarding: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Skateboarding/1003037393.html ]