Sådan heelside 360 i Wakeboarding
1
Manøvre din wakeboard udenfor kølvandet , når du begynder din heelside 360 . Hold en afstand på mindst 5 meter fra kølvandet at udføre denne wakeboarding trick effektivt.
2
Approach indersiden af kølvandet på dit bord gradvist for at undgå at tørre ud på dit bord . Lad Slæbetovet at tage dig med på en langsom kurve indad for at afværge potentielle ulykker .
3
Træk slæbetov håndtag mod din nederste del af ryggen for at begynde heelside 360 . Bevæge sig hurtigt håndtaget omkring din krop og lad den hvile lige over halebenet at indlede en fuld rotation .
4
fuldføre overførslen af rebet håndtag fra den ene hånd til den anden omhyggeligt for at fuldføre denne væsentlige trick i wakeboarding. Hold begge hænder på håndtaget kortvarigt og træk din krop ind i en rotation med den modtagende hånd .
5
Fokuser dine øjne foran dine wakeboard du er færdig med din heelside 360 til at foretage en sikker landing . Lad dine øjne til at fokusere 3 til 5 meter foran dit bord til at hjælpe dig med at holde din krop firkantet .
6
Bøj knæene lidt og holde dine skuldre over dine knæ for at lette din landing fra et heelside 360 . Forestil dig, at dine knæ er støddæmpere , der vil forhindre resten af din krop fra at føle effekten af din landing .
7
Øg hastigheden på din 360 - graders vending ved at trække rebet håndtag fast i din krop, som du udveksler hænder. Dette trin bør kun gennemføres af avancerede pensionærer på grund af vanskeligheder.
8
Lad dit bord til at sparke udad og opad , som du bliver fortrolig med heelside 360. . Udfør variationer på denne wakeboard trick på lavt vand for at bestemme den bedste måde at styre din krop i løbet af det trick.
Hoteltilbud
[Sådan heelside 360 i Wakeboarding: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Wakeboarding/1003005523.html ]