Hvordan man gør en 360 på rulleskøjter
Knæpuder Salg Elbow pads myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Begynd på en glat overflade , som en flad strækning af fortovet og bevæger sig langs på dine rulleskøjter ved middel hastighed . Øv dette trick langsomt, indtil du får tillid til din 360. . Ting kan gå galt med alt for meget fart , så pace selv .
2
Læn dig forover og bøje knæene lidt , som du ruller fremad. Når du er klar til at begynde, bringe begge dine arme til den ene side af kroppen . Hvis du har planer om spinning uret , placere dine hænder på venstre side af kroppen. Hvis du ønsker at slå din 360 mod uret , skal dine hænder være på din højre side.
3
Hop i luften for at fuldføre din 360. . I en glidende bevægelse , spring op fra Deres crouching position og træk armene hårdt til den modsatte side af kroppen i retning af svinget. Dine rulleskøjter skal løfte ud af jorden , og du skal projiceres ind i et spin.
4
Styr din krop på alle tidspunkter for at sikre en ordentlig landing. Som din rulleskøjter forlade jorden , sørg for , at dine fødder og ben blive sammen for hele trick . Dine arme , efter den indledende liftoff , bør holdes tæt ind til kroppen . Vær forberedt på at falde et par gange før du perfekt landing .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en 360 på rulleskøjter: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003025774.html ]