Hvordan man gør en Crossover på inline-rulleskøjter

rulleskøjter har 04:57 hjul i en lige linje . Når du har fået styr på de grundlæggende bevægelser på disse skøjter , kan du være klar til at prøve nogle smarte manøvrer , ligesom delefiltre. Her er hvordan du gør crossovers på inline-rulleskøjter . Instruktioner
1

Practice regelmæssige omgange på inline rulleskøjter , før du starter delefiltre. Lean til højre eller venstre, med din ydre skate balancerer på den indvendige kant og din indre skate balancere på den yderste kant , mens du tænder .
2

Skate langsomt , når du begynder at lære delefiltre. Bøj dine knæ og begynde at lave en tur . Medbring din ydre skate over din indre skate og skubbe væk med din indre skate . Udvid dine arme for balance , som du gør en crossover.
3

Medbring din ydre skate, når krydset over , foran din anden skøjte . Nu bringe, hvad var din indre skøjte over den anden skøjte . Fortsæt overkrydsning skøjter på denne måde i hele svinget.
4

Gentag samtidig gøre en tur i den modsatte retning , krydser din ydre skate over den indre skøjte hele svinget. Praksis ved skøjteløb i cirkler , så du gør sving til både højre og venstre.
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en Crossover på inline-rulleskøjter: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003025775.html ]