Sådan Grind Med Rulleskøjter

Aggressive inline skating omfatter handlinger stunts på inline rulleskøjter, som undertiden kaldes " rulleskøjter ". Inlineskating er en adaptiv sport, der ændrer sig med det miljø, skøjteløb på en gade kræver forskellige færdigheder end skating i en skate park . I en skate park, kan inline skatere forsøge stunts , der adskiller sporten fra andre typer af skøjteløb , såsom grinds . Ting du skal
Beskyttelsesplader ( albuer, håndled, knæ ) Salg Helmet
Vis Flere Instruktioner
1

Fastgør skøjter sikkert og sørg for, at du er komfortabel ridning dem . Gør det samme med de beskyttende puder og hjelm. Aggressive inline skating kan være farligt.
2

Vælg en slibning overflade. Almindelige valg omfatter afsatser , skinner, halfpipe kanter og kantsten.
3

Skate mod slibe overfladen i en komfortabel hastighed. Sejlhastighed slibefladen bestemmer hastigheden af ​​trummerum.
4

Når du er omkring 2 meter fra kanten , hoppe på slibe overfladen med begge ben. Hoppe højt og stærk , vil hjælpe med at sikre landing sikkert.
5

Umiddelbart indstille din ryg fod parallelt med slibning overflade og den anden foran den på en 90 - graders vinkel. Den parallelle fod kaldes almindeligvis "sjæl fod " i inline slang .
6

Lean din vægt til sjælen foden til at fordele trykket . Styring af stunt er et spørgsmål om at flytte vægten fra den ene fod til den anden .
7.

Bøj knæene for at hjælpe med at afbalancere din krop. Undlade at bøje knæene er en almindelig årsag til fald. At lære at stå på spring ordentligt, er det første skridt til at mestre grind stunt .
8

Hop ud slibefladen , igen ved hjælp af begge ben på samme tid . Bøj dine knæ i kollisionsøjeblikket .
9.

Øve regelmæssigt på forskellige overflader , er nøglen til at beherske trummerum og alle stunts i aggressive inline skating .



[Sådan Grind Med Rulleskøjter: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003011202.html ]