Hvordan man gør en 360 Hop på In-Line Skøjter
håndledsbeskyttere myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Lær at hoppe 180s (se " Hvordan man gør en 180 Hop på In-line Skøjter ") for at vænne sig til afviklingen og spinning som du hoppe
2
Roll frem i et langsomt til moderat hastighed - . . langsommere ved første
3
Crouch lav og afvikle din overkrop i den modsatte retning af dit spin.
4
Hop lige op , slappe af din krop , selv når du begynder at hoppe
< . br > 5
Spin 360 grader i luften. Løft dine knæ for at give dig ekstra tid i luften. Bly med dit hoved og virkelig svinge armene for at få hele kroppen rundt hurtigt .
6
Land rullende i samme retning som du var oprindeligt . Bøj knæene og vakler dine skøjter for ekstra balance.
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en 360 Hop på In-Line Skøjter: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003025801.html ]