Sådan In-Line Skate - For Kids

In-line rulleskøjter , også kaldet rulleskøjter , der bruges til rekreative skøjteløb eller rulle hockey. In-line rulleskøjter har tre eller fire hjul i en enkelt linje , og nogle mærker tilbyder et stop bremse bruges til at bremse , mens skøjteløb . Når man underviser børn at in-line skate, skal sikkerheden være en prioritet. Brug beskyttelsesudstyr som en hjelm, knæbeskyttere og albuebeskyttere til at undgå skader. Puderne også bidrage til at mindske barnets frygt for at falde , som de lærer at skate . Ting du skal Salg In -line rulleskøjter
håndledsbeskyttere
Knæpuder Salg Elbow pads Salg Helmet myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Pick et græsareal for at samle alt det udstyr . Ifør beskyttelsesudstyr og snøre skøjterne . Spænd alle spænderne , hvis dine rulleskøjter har dem, for en lun og behagelig pasform .
2.

Bliv på græs og stå på plads, mens lidt bøje knæene. Græsset vil give mere balance og friktion for at forebygge faldulykker . De unge skater kan holde på den voksne for stabilitet. Ophold i stedet for 5- til- 10 minutter for at vænne sig til de skøjter.
3

Begynd at gå i retning af en flad, cementeret overflade som fortovet. Vælg en sikker og bilfrit vej til småbørn.
4

Stå med let bøjede knæ og hænder hænderne foran kroppen. Placer dine fødder skulder - bredde fra hinanden. Antag V- holdning position ved at bringe i hælene på dine skøjter , så både tæer peger udad , danner et "V" .
5

Tag et skridt fremad og samtidig holde tæerne pegede udad. Tag endnu et skridt fremad med den anden fod og placere den ved siden af ​​den første fod . Hold fødderne i V- holdning.
6

Praksis ved at tage kontinuerlige skridt, mens at holde balancen . Hold dine tæer pegede udad som du glide langs fremad. Stop ved at anvende hælen bremsen .
7.

Spil at lade børn have det sjovt og slappe af , mens du lærer in-line skating . Spil det Hokey Pokey spillet ved at synge og handle ud teksterne : ". Scissor højre fod i , saks højre fod ud , og du ryster det hele om du gør det Hokey - Pokey , og du slår dig selv rundt , det er hvad det hele handler om . " Gør bevægelserne hjælper styrke brugen af hælen bremse stopper og læring manøvrer som parallelle sving.
Hoteltilbud
[Sådan In-Line Skate - For Kids: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ice-Skating/1003001540.html ]