Hvordan man gør en 180 Hop på In-Line Skøjter
håndledsbeskyttere
Vis Flere Instruktioner
1
Skate frem med en rimelig hastighed .
2
Bøj dine knæ og sidde på hug , snoede din torso modsat den retning, du kommer til at spinde i.
3
Hop op og slappe af, spinding 180 grader i luften .
4
Land rullende baglæns , bøje knæene og svimlende dine skøjter lidt for at hjælpe din saldo. Hold din vægt direkte over dine skøjter.
5
Fortsæt at rulle baglæns , men sørg for at kigge tilbage over skulderen for at se, hvor du skal hen.
6
Gentag trin to og tre til at vende tilbage til skøjteløb fremad .
hoteltilbud
[Hvordan man gør en 180 Hop på In-Line Skøjter: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003025803.html ]