Hvordan man gør en Front Roll i Wakeboarding

Når du har samlet nok selvtillid til at slå dig selv på hovedet i løbet af en wakeboard trick , skal din næste praksis session udstyret med den forreste rulle. Dette træk er hovedsagelig et wake- til -vågne foran flip , og det er en passende introduktion til inverteret rotation. Hvis du er konsekvent i din evne til at eksekvere toeside 180s og vågne springer , kan den forreste rulle tilføje, at visuelt tiltrækkende "wow" faktor til din wakeboarding kørsler og åbne døren til mere avancerede flips og inverterer . Instruktioner
1

Begynd din tilgang mod kølvandet fra 20 meter væk . Hold håndtaget i stram og tæt på kroppen . Stand up tall når du når kølvand, og så lade ud over kanten lige før du starter den forreste rulle .
2

Start rullen ved at kaste dit hoved og skuldre ned mod midten af ​​dit bord . Bøj dine knæ og putte din krop. Undgå under - rotation ved at opretholde din guf indtil rullen er næsten færdig .
3

Slip håndtaget fra din bageste hånd, som du fuldføre rotation. Spot din landing og lad dine knæ absorbere virkningen .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en Front Roll i Wakeboarding: https://da.sportsfitness.win/fritid/Wake-Boarding/1003002231.html ]