Gode ​​travesko at undgå Shin Slpints

Shin benskinner kan nemt zappe energien ud af en walking rutine. Denne smerte i læggene er forårsaget når de muskler, der løfter foden, og træk det ned er i ubalance . Mens nogle sko er bedre end andre, hvis du har planer om at gå eller vandreture lange afstande , drop ind i en sportsforretning og få dine fødder professionelt analyseret for at sikre du finde noget med en ordentlig pasform. Den rigtige stil

Når shopping for retten walking sko , undgå dem med en høj hæl og i stedet kigge efter flade såler , der er fleksible . Hvis du går ind i en sportsforretning , er de sko ofte kategoriseret efter sport --- sigter efter det afsnit, der har specialiseret sig i travesko . Selv om det er fristende at gå efter alle de fancy dimser og gadgets på sko , det vigtigste er bare at finde et solidt konstrueret sko . På den anden side , ikke bare snuppe det første par , du ser. Prøv dem på , og gå en lang tur rundt i butikken for at sikre, at de er behageligt for dig.
Rigtige pasform

Du vil også ønsker at vide , om ikke din fod pronates , og du vil være sikker på at få din fod måles korrekt . Størrelsen af ​​din bue vil også fortælle dig en masse om den slags sko du har brug for; høj svang kræver mere dæmpning. Bær sokker du vil bære , mens du går , når du går til skoforretning . Hertil kommer, prøve at gå efter du har været på dine fødder i et stykke tid, da dine fødder vil være større. Hvis dine fødder er forskellige størrelser , købe i henhold til den større foden.
Hvornår køber

Hver sko har en levetid , og det er muligt, at det er tid at smide dine sko. Den gennemsnitlige levetid for en sko er 500 miles. Nogle gange, dæmpning sko slides før de mere tydelige tegn på hæl og tunge slid. Du kan også skifte en flere par sko til at bevare deres livslængde .
Toptilbud

samme sko vil ikke være for alle, " Forebyggelse " magasin giver høje karakterer til : Asics Gel Flydende LV ; New Balance 760 ; Adidas Supernova Glide ; Teva X -1 Kontrol 2 ; og Under Armour Revenant . I 2009 kan et par gode travesko køre dig overalt fra $ 40 til $ 100, ifølge Dummies.com .

Overvejelser

Når i tvivl, så kontakt salgs degnen for mere information . Men hvis du ikke er i en specialitet butik, hvor personalet er fuldt vidende , tage dette råd med forsigtighed. Må ikke være bange for at bruge lidt ekstra penge til at købe et par gode sko . De penge du sparer i medicinske regninger vil være det værd.
Hoteltilbud
[Gode ​​travesko at undgå Shin Slpints: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022416.html ]