Light Weight travesko

Holde dine fødder glade, mens du går til din kondition bør være en prioritet . Efter alt, hvis du ikke nyder din motion rutine , det vil gøre det meget sværere at holde op med det . Travesko , der udnytter lettere materialer og konstruktion giver en forbedret jorden føler, der kan gøre din gå rutine mere behagelige. Let Up

reducere vægten af ​​dine sko ved at reducere mængden af dæmpning og støttende materialer i såler og øvre er en måde at gå sundere. Ortopæd Dr. Michael Nirenberg over Friendly Fodpleje i Indiana, hedder det, at forekomsten af ​​fodproblemer og deformiteter er langt højere i samfund , der bruger beskyttende og støttende fodtøj i modsætning til dem, for hvilke sko brug er minimal. Ved hjælp af et par lette, minimalistiske travesko giver dig mulighed for at mere naturligt arbejde din fod og ankler.
Lad os Get Syntetiske , Baby

sko med lettere, mindre tæt skum i indersålen i det væsentlige at reducere vægten af skoen. De fleste letvægts travesko er designet med en ethylen vinylacetat - EVA - mellemsål , som bruger en porøs skumgummi med enestående holdbarhed og elasticitet til at yde beskyttelse ved en reduceret vægt. Virksomheder , der bruger EVA-såler vil ofte have deres egen specifikke forbindelse , og bruge tilsætningsstoffer for at øge hastigheden af ​​opdeling for en miljøvenlig bortskaffelse . De øverste materialer i letvægts travesko er normalt lavet af åndbart mesh eller andet syntetisk materiale , og bruge fibre af polyester og nylon i stedet for læder til væsentligt at reducere vægten uden at ofre holdbarhed.
Finde din eneste Mate

forskellige vandrere har forskellige niveauer af pronation , der definerer, hvordan din fod lander , når du tager et skridt . En overpronator træder på den indvendige kant af deres fod , kollapser svangen og distribuere trykket ujævnt musklerne i foden. En supinator trin på den modsatte kant, som er for det meste stiv og designet til fremdrift. Yderkanten gør et dårligt stykke arbejde med at absorbere stød, der forårsager skurrende og chok for dine fødder. Letvægts løbesko kan designes med en ydersål og indersål , der kompenserer for disse fælles spørgsmål; high-density og low- density skum på bestemte steder vugger områder med høj effekt og ordentligt fordeler din vægt med hvert trin. Du kan gå til en sports klinik eller ortopæd for at få dig selv kontrolleres for pronation , og de fleste skoproducenter har sko designet til begge typer af pronation , eller for folk med neutral pronation .
Lære at gå

Hvis du lige er begyndt med lettere vægt eller minimalistiske travesko , vil du ønsker at langsomt øge din kilometertal . Overgang til en ny sko , især en, der fjerner nogle skum støtte og støddæmpning , vil tage nogen tid for justering. Musklerne i dine fødder , der ikke tidligere er anvendt behov for at styrke over en periode på uger og måneder. Start med en kortere gå rutine består af et par miles om ugen, og langsomt øge den med 10 procent eller mindre med hver efterfølgende uge, indtil du når din gå mål.
Hoteltilbud
[Light Weight travesko: https://da.sportsfitness.win/Fitness/bevægelse/1003005856.html ]