DIY Stepper

Øvelse stepmaskiner bruges af folk , der udfører aerobic rutiner , enten alene eller i en gruppe. Stepmaskiner kan gøres derhjemme ved hjælp af improviserede materialer eller specielt designet dem kan købes i butikker. Betydning

Oprettelse af en stepper derhjemme ud af materialer, der findes i hjemmet giver dig mulighed for at arbejde ud gratis , og dermed spare dig penge . En stepper giver bekvem indendørs træning på barske dage, hvor du måske ikke ønsker at gå udenfor.

Fordele

En stepper er oprettet derhjemme ved hjælp af robuste materialer såsom mælkekasser kan ændres til præcist dine behov og være konstrueret til de højder, du foretrækker. Højden kan også justeres ved at tilføje eller fjerne materiale .
Advarsel

Når du bruger en hjemmelavet stepper, skal du sørge for materialerne er placeret omhyggeligt oven på hinanden så de ikke vælter. Hvis de anvendte til at bygge stepper materialer er glat , det øger sandsynligheden for , du kunne glide eller vælte.
Hoteltilbud
[DIY Stepper: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Step-Aerobic/1003000510.html ]