Hvordan man laver en Duct Tape Kæmper Dummy

Forøg dine færdigheder i kampsport ved at oprette din egen skubberi falder dummy (også kendt som en uddannelse dummy ) . Kæmper dummies er posable og formet som mennesker. Practice bevægelser og forme dummy at temperere dine nedtagninger , grabber , holder og slipper , så du kan bruge dem i din træning med andre martial kunstnere . Du kan oprette et liv -lignende skubberi falder dummy med et par husholdningen og nogen tid. Ting du skal
5 ruller, gaffatape ,
Heavy -gauge elektriske ledninger ( omkring 15 meter )
Bidetang
PVC-rør , ¾ -tommer ( omkring 12 meter ) hoteltilbud Håndsav
Pillow hoteltilbud High density skum ( 1 fod med 8 fod) hoteltilbud Scissors
Mop hoved ,
rund
Vis Flere Instruktioner
1

Brug bidetang til at skære to 6- fods længder af tråd , og en 3 -fods længde.
2

Bøj begge 6 -fods ledningerne i en U-form . Slut en af ​​de ledninger til slutningen af 3- fods ledning ved sluttede en del af U ved hjælp af gaffatape . Tilslut den anden U-formet ledning til den anden ende af 3- mund- lang ledning på den tiltrådte del af U. Dette er din ramme. Det 3 -fods ledning er rygsøjlen. De to bøjede 6 -fods ledninger bliver arme og ben .
3

Kør PVC rør over en af ​​de "arme " af 6- mund- lang ledning. Skær røret hvor armen slutter. Gentag i den anden arm og begge ben.
4

Skær PVC-rør omkring ¾ af vejen op af armen. Dette vil simulere albueleddet . Gentag i den anden arm . Skær PVC rør til et af benene i halve . Dette simulerer knæleddet. Gentag for det andet ben.
5

Kør gaffatape over udsatte PVC-rør .
6

Pak hver arm og hvert ben i high- density skum og wrap skummet med gaffatape , vedhængende skummet til lemmerne.
7.

Læg puden over midten af ​​kroppen ( 3- fod lange ledning rygsøjlen ) og wrap puden i gaffatape , som vil ordne det til ledningen .
8

Overhold moppe hoved til toppen af ​​3 -fods ledning og dække det med gaffatape . Dække eventuelle resterende udækkede dele af dummy med mere gaffatape .
Hoteltilbud
[Hvordan man laver en Duct Tape Kæmper Dummy: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003007573.html ]