Sådan komme til at være en deltager på UFC

The Ultimate Fighting Championship (UFC ) er den øverste Mixed Martial Arts ( MMA) organisation i verden , med næsten alle verdens bedste kæmpere ansat af Zuffa , det selskab der ejer UFC. For mange begynder MMA konkurrenter , det ultimative mål er at konkurrere , og forhåbentlig vinde en titel , inden UFC berømte Octagon bur . Nå UFC niveau af blandet kampsport er en vanskelig opgave , der kræver års træning og ofte mange slagsmål i mindre organisationer til at tjene et sted i organisationen. Instruktioner
1

tilmelde dig på en lokal blandet kampsport gym. For at kunne konkurrere på de øverste niveauer af sporten, er det vigtigt at træne på en gym , der dækker alle facetter af blandet kampsport.
2

Train i brydning for at øve at tage din modstander ned til jorden og forsvare mod din modstanders take -downs .
3

Lær judo for kunsten at angribe eller forsvare med kast fra clinch at bringe kampen til måtten eller holde det stående .

4

Practice brasiliansk jiu - jitsu at lære, hvordan du kan forbedre din placering på jorden for at sætte dig selv i stilling til sagen, eller for at forhindre modstanderen i at få fordelagtige positioner
. 5

boks med en instruktør til at forbedre dine varierede hånd- slående teknikker.
6

Træn muay Thai for at lære , hvordan du tilføjer spark, knæ og albuer til din slående repertoire.

7

Practice beskidt boksning , kunsten at kaste strejker mens clinched tæt med en modstander .
8

Udfør styrke og konditionering øvelser , såsom dæk spejlvende eller tunge reb , for at forbedre din praktiske styrke og sikre, at du er parat til at kæmpe i 15 minutter eller 25 minutter i en titel kamp .
9.

Kombiner de forskellige kunstarter sammen under sparring . Selv om det er vigtigt at være dygtige i hver art , ikke er i stand til problemfrit at skifte mellem dem , som ved hjælp af strejker for at få din modstander ud af stand til at forsvare en tage ned , vil minimere effektiviteten af ​​din angreb og forsvar .

10

Kæmp i lokale blandet kampsport forfremmelser . UFC har en begrænset vagtplan størrelse og kun beskæftiger de top kæmpere i verden.
11

Ansøg for en sæson af "The Ultimate Fighter " tv-show. Showet par to etablerede stjerner som trænere af håbefulde UFC - håbefulde . Vinderen af hver sæson , og flere krigere , der klarede sig godt i turneringen , tjener UFC kontrakter. Showet er ofte den hurtigste måde for en ung fighter for at komme ind i UFC .
12

Vind kæmper i lokale kampagner for at opbygge et CV, der er imponerende at UFC embedsmænd støt stigende vanskeligheden af modstandere som du udvikler for at vise, at du er værdig til en chance inde i Octagon . Jo mere kvalitet vinder på din rekord , jo bedre er dine chancer for at tjene en kontrakt i UFC eller en plet på en sæson af " The Ultimate Fighter ".
Hoteltilbud
[Sådan komme til at være en deltager på UFC: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022954.html ]