Sådan Bliv Kvinde UFC Fighter
1
tilmelde dig i klasser på et motionscenter, som tilbyder undervisning i blandet kampsport. Mens mange fitnesscentre vil fokusere på specifikke kunstarter , såsom et fitnesscenter med fokus på muay thailandsk slående og brasiliansk jiu jitsu skubberi falder , er det vigtigt at kontrollere, at andre kunstarter er stadig studerede til at sikre, at du udvikler velafbalancerede færdigheder.
2
Practice slående kunst som f.eks muay Thai og boksning til at være en farlig fighter på afstand , mens på dine fødder.
3
Lær at flytte din modstander rundt i clinch , samt slynge strejker. Forsøg kaster at bringe kampen til jorden, og tællere til at forblive på dine fødder.
4
Practice brydning til at lære at tage en modstander ned fra en afstand , samt at forsvare en takedown forsøg når du ønsker at beholde en kamp stående.
5.
Train i indsendelse kæmper kunst, såsom brasiliansk jiu jitsu , at lære at angribe og forsvare med indlæg, samt for at forbedre din position , både som fighter, der er på toppen og da fighter, der er på ryggen.
6
Udvikl din kardiovaskulære system ved at deltage i kører øvelser samt praktiske udholdenhed træning , såsom " haj agn " sessioner, hvor en atlet gribere eller rundholter imod en række af friske modstandere. En fighter med dårlig udholdenhed vil kæmpe i slagsmål , de ikke kan afslutte hurtigt.
7.
Planlæg en kamp med en lokal blandet kampsport forfremmelse, derefter bygge på dit cv med yderligere kampe , til at generere en rekord , som vil interessere en stor blandet kampsport forfremmelse som Ultimate Fighting Championships.
hoteltilbud
[Sådan Bliv Kvinde UFC Fighter: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/Ultimate-Fighting/1003002702.html ]