Sådan Bliv Fjervægt Boxer

Fjervægt boksere , som navnet antyder , er lette krigere mere kendt for længere kampe med mere bevægende og dans end den korte knusning knockout stil kamp vises ved tungere jagere. For at blive en fjerlet bokser skal du have en masse atletiske evner . Oven i det skal du arbejde på tre nøgleområder , mens uddannelse i et motionscenter . Dette er en meget fysisk krævende affære , hvor du skal finpudse dig fodarbejde , hånd-øje koordination og stansning færdigheder. Instruktioner
1

Find en god gym at træne i. Et sted med god udstyr som hastigheden og tunge poser og et virkeligt ring du kan træne og sparre i. hægte sig på en god træner . Nogen med masser af erfaring , der kan vejlede dig og vurdere , hvor du er som en fighter og derefter hjælpe dig med at forbedre .
2

Kom i top kampene form. Den tungeste en fjerlet fighter kan veje til en kamp er 126 £ . (ifølge espn.com rankings) . Dette anses for en meget let vægt klasse, så du skal træne for hastighed og udholdenhed snarere end magt (som en sværvægter ville gøre).
3

Adresse tilstanden af ​​dit fodarbejde . Forbedre den ved sparring med en partner under opsyn af din træner . At lære at bevæge sig i ringen tager tid. Lær denne færdighed eller ikke gider at kæmpe, en stationær fighter er beslægtet med en boksebold .
4

Koncentrer dig om at smide hurtige brand jabs og kombinationer på posen hastighed og tung taske. Du vil ikke besidde knockout magt en tungere fighter , så du nødt til at holde og flytte til at bære din modstander ned .
5

Tune din konditionstræning . Gør dette ved at køre ofte og hoppe reb . Den fjerlette stil dikterer, at du vil have lange kampe , som du slibe ned din modstander og forsøge at overleve ham. Din udholdenhed vil være en vigtig komponent til din succes.
Hoteltilbud
[Sådan Bliv Fjervægt Boxer: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027816.html ]