Badminton Training spil

Badminton blev en olympisk sport mere end et årti siden, og dens atleter tage sporten meget alvorligt. Du kan også træne for at forbedre dine badminton færdigheder ved at spille flere spil. Spillene skal være passende for alderen på de spillere , de spiller betingelser og dygtighed for hver spiller , samt tilbyde deltagerne et element af nydelse. Shuttle Placement spil
placering Spillet vil øge spiller shuttle kontrol.

Dette spil kræver et spilleområde , der er 10 til 22 fod lang , så spillerne har plads til at ramme rumfærgen. Placer i en linje vandret til spillerne en serie af kasser eller cirkler på gulvet eller på overfladen. Disse kan mærkes indendørs med gulv sikker tape eller udendørs med spraymaling . På den modsatte ende af rummet trække en linje for spillere at stå bag . Hold afstanden mellem de to linjer, som er egnede til alder og styrken af ​​spillerne. Linje hver spiller på tværs fra en kasse og få spilleren hit op til 20 pendulfart forsøger at få dem inde i kassen. Som øger nøjagtigheden niveau , har spilleren flytte til pletter, der er diagonal til deres boks . Dette vil tillade en spiller at lære mere om shuttle kontrol og flyvning. Nets placeret mellem spillere og kasser eller brugen af bokse , der er mindre end tre meter firkantet vil gøre denne øvelse mere udfordrende
Round the Clock
døgnet rundt spil støtte undervisning løbende shuttle kontrol.

Place spillere i en stor cirkel med en radius på mindst 15 fod . Placer en spiller på hver side til at efterligne urindstillinger med høj middag og 15, 30 og 45 minutter tidligere time . Diktere et mønster for spillerne at holde en shuttle i konstant bevægelse i mindst et minut. Udpegede mønstre kan omfatte cross cirkel kun skud. Tid og afstand kan øge for mere avancerede spillere . Hvis du spiller dette spil med unge børn, kan den gruppe, der kan holde rumfærgen i spil for den længste periode blive tildelt en slags privilegium eller præmie egnet til spillet.

Endurance spil
Har flere spillere holde rumfærgen i spil , mens på banen .

Pick en frist , der er passende for alder og niveauer af spillerne og sætte et stopur til at afspejle den tid. Sæt på nogle alder passende musik med et beat , der vil tilskynde nogle rytmisk timing for hver spiller at ramme rumfærgen. Fortæl spillerne når at starte spillet og få dem forsøge at holde en flugter går under den indstillede tid. Dette spil skal spilles på en juridisk domstol med nettet på plads, og er velegnet til singler og doubler praksis . Du ønsker ikke at score denne leg som et almindeligt spil , men ønsker at øge spillernes mulighed for at spille en fuld-længde spil og holde rumfærgen i spil.
Hoteltilbud
[Badminton Training spil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003013855.html ]