Spil til Batting Bure
Mark fire områder på gulv eller væg for at ramme bolden mod . Foretag mærkerne i forskellige retninger fra home plate . Under hver pitch, sigter bolden på det første mærke , indtil du foretager kontakt. Gå videre til næste markør og fortsætter med at forsøge at ramme det, indtil du har succes . Gå videre til næste markør, og så videre. Hver markør skal være stort nok til at gøre ramme det ikke er for svært .
Coaching
Når dejen er på pladen , vil træneren kalder optælling og spilleren bør kun ramme en bold , der er passende til tælling . For eksempel, hvis træneren råber " 2 og 0" Dejen skal være aggressiv og klar til at svinge på næsten enhver banen. Eller, hvis træneren råber "ekstra innings , ingen outs og en mand på første" dej skal forsøge at bunt bolden.
Partner Spil
< br >
En enkelt batting bur er ofte alt, hvad der er til rådighed, så en vis konkurrence med en ven over hvem der får at være i dejen æske er uundgåelig. At bilægge konflikten , den person at gå glip af to på hinanden følgende bolde må træde til side til den anden dej. Eller hvis begge lagkager er dygtige , det første dej at gå glip af at ramme to på hinanden følgende bolde i luften har til at træde til side for den anden dej.
Doughnut
Sætte en pladevat donut på din baseball bat , vil hjælpe dig med at udvikle muskelstyrke og hukommelse. Den pitching maskine skal indstilles til "Langsom ", fordi spilleren ikke kan være i stand til at reagere og få hans bat rundt hurtigt nok til at komme i kontakt med bolden. Donut tvinger dejen til at strække sine arme, da vægten tvinger dem ud . Dette hjælper med at udvikle en teknik, der kan overføres til spillet.
Hoteltilbud
[Spil til Batting Bure: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003013931.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport