Baseball-kyndig – Ved, hvor du skal hen, når bolden bliver ramt

Hvordan det hjælper dit hold at være baseballkyndig og får dig til at se godt ud. Forud for pitch-planlægning og at vide, hvor man skal være, før baseball sættes i spil, er en separator.

At være mentalt låst i et spil kan nogle gange være endnu mere krævende end det fysiske aspekt. I løbet af et 3 timers spil, hvor du konstant tænker gennem situationer, og du ærligt kan fortælle dig selv, at du var totalt fokuseret på hver bane i spillet - det trætter dig.

Pre-pitch planlægning er en færdighed ligesom at slå og kaste. Jo mere du arbejder på at gennemtænke situationer, jo mindre mental træthed vil du møde, og jo bedre bliver du til at være de rigtige steder på baseballbanen.

Yankee-infielderne Alex Rodriguez og Doug Bernier i klar position.

Vigtigheden af ​​pre-pitch-planlægning – hvorfor er det vigtigt

Når en spiller ved, hvor han skal være på banen, så snart en bold bliver ramt, det siger meget til folk, der ser og evaluerer. Det viser en mental sejhed, baseball bevidsthed og bevidsthed, være i kontrol, ikke overvældet, og (tror jeg) tillid. Trænere vil vide, at de kan stole på dig, fordi du kan tænke på dine fødder.

At være det forkerte sted kan gå ubemærket hen i et stykke tid, men før eller siden VIL det indhente dig og få dig til at se tåbelig ud.

For eksempel, hvis der er en løber på 2. base, den anden baseman ved, at på et baseslag til center eller højre felt, skal han dække første base (hvis du ikke vidste det, Klik her). Hvis det rammer til venstre, kan han blive ved den anden basebag.

Bom, et slag til midterfeltet og kastet kommer til den afskårne mand (1. baseman). Hvis hitteren tager en aggressiv tur rundt om første base, 2. baseman er der for at spille på ham. I baseball er det meget vigtigt at holde løbere væk fra anden base, det holder dobbeltspillet i orden og holder løberen ude af scoringsposition.

Doug Bernier runder 1. base. Billede af Frank Lauri

Hvis den anden baseman ikke var sikker på, hvor han skulle hen, og han hang ud på anden base (med shortstop), hitteren kan tage en kæmpe vending rundt først (fordi ingen er der), og hvis kastet går hele vejen til pladen, kan han gå ind i anden base.

Bare fordi den anden baseman var ude af position, det gjorde det muligt for løberen at rykke op til næste base .

Baseball er mere end en fysisk sport. På nogle måder, det er en 3 timers skakkamp. Bare én mental lapse kan betyde forskellen mellem en sejr og et tab. De spillere, der tænker en situation igennem, før den sker, er baseball-kyndige, og vil adskille sig fra dem, der ikke er.

Nogle situationer at tænke igennem:

1. Sikkerhedskopiering af baser (kander, fangere, udebanespillere, og infieldere)
2. Hvor skal man være på cut offs og relæer? Klik her for at lære, hvor du skal være
3. Hvem dækker den anden basetaske?
4. Vil en løber tagge op?
5. Situationer, når du kører baserne.

Disse er blot nogle få. Efterhånden som du er mere opmærksom på situationer, der opstår i et spil, bliver det lettere at gennemse informationen og vide, hvor du skal være. Der bør være nogle tanker om, hvor man skal være på hver hitter. Denne pre-pitch-planlægning er anden natur for de bedste baseballspillere i verden og er en lille separator, der giver dem mulighed for at spille på et højt niveau.

Flere gratis baseballtip fra Pro Baseball Insider:

• Outfielders – Hvor skal man kaste bolden
• Infield positionering – Hvem dækker og hvem er cutoff mand, omfatter diagrammer. 1. baseman | 2. basemand | 3. basemand | kortstop
• Infield positionering – ingen doubler, indmark i, dobbelt spilledybde, etc.
• Tips til at slå
• Tips til baserunning og base-tyveri
• Bedste infield handsker

[Baseball-kyndig – Ved, hvor du skal hen, når bolden bliver ramt: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003047127.html ]