Hvordan man laver en Foul Shot Line i din indkørsel

Hvis du ønsker at udmærke sig på en færdighed , praksis, praksis og praksis nogle flere. Det er især tilfældet for nedskydning foul skud, også kaldet gratis omgange , i basketball. Alt du behøver er bare en bold og en bøjle . Du behøver ikke en gym medlemskab eller en lokal domstol at perfektionere dit skød , men i stedet lave et modbydeligt shot linje i din indkørsel . Når spillet er afhængig af at gøre din gratis kast , vil du være klar. Ting du skal
Målebånd
Yardstick
Chalk Salg Level
String
Duct eller elektrisk tape (ekstraudstyr)
Court- mærkning (ekstraudstyr )

Vis Flere Instruktioner

1

foranstaltning 6 meter på hver side af din basketball hoop, direkte under din bagplade . Denne procedure er den samme, uanset om din basketball hoop er fritstående eller monteres på din garage . Brug din målestok som en lineal , draw, med kridt, en linje, der er 12 meter lang under din bagplade . Som med alle linjer, du vil tegne, bruge et niveau , hvis det er nødvendigt , for at sikre, at de er lige.
2

Tegn to 15 -fods linjer vinkelret på den linje under din bagplade , en i hver ende , der strækker sig væk fra fronten af rammen.
3

Forbind de to 15 -fods linjer med en anden 12 -fods linje. Når man står bag den sidste linje , har du et rektangel, der omfatter en forordning afstand foul linje på din indkørsel .
4

Bind en snor til din kridt , at foranstaltninger nøjagtig 6 meter lang , efter at det er vedlagt. Walk 6 fod langs foul linie og stå på midten af ​​din linje spørge nogen til at holde strengen på jorden på dette varemærke præcis halvvejs langs overtrædelseslinjen
5

Start i den ene ende af . overtrædelseslinjen og tegne en halvcirkel , kridt , der stopper ved den anden ende af foul linie . Du vil oprette en regel 6-fods bue for at fuldføre din standard basketballbane nøgle .
6

Dæk dine streger med farvet kanal eller elektrisk tape , hvis du planlægger at bruge din foul linie midlertidigt. Brug en domstol - mærkning kit til at male over kalken , hvis du ønsker en permanent fejl linje og nøgle.
Hoteltilbud
[Hvordan man laver en Foul Shot Line i din indkørsel: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003003050.html ]