Har piger, der bowler, store hænder?

Dette er spørgsmålet for mange piger, der bowler for første gang, og også den største hindring for piger, når de skal beslutte sig for, om de skal komme til denne sport eller ej. Så hvad er sandheden? HappyBowlers.com vil afklare dette problem for din ro i sindet.

Bowlingkugler er tunge (?!)

Normalt, almindelig, normal, Pigernes første indtryk af Bowling er, at spilleren "skal" bære en meget stor bold 6, 7, 8, 9, 10 kg … snyd, Jeg er en pige, hvordan kan jeg bære så meget vægt?! Hvad med at holde bolden med dine hænder så store som vægttræning, så grim !

Okay! HappyBowlers.com forstår din angst. Men ved du hvad, Du tager fejl med hensyn til vægten af ​​bowlingkuglen. Tallene på bolden er præcis 6, 7, 8, 9, 10…15 men måleenheden er ikke kilo, men pund. 1 pund =0,45 kg. Så kugler med tal fra 6 til 15 vil have en vægt på 2, 7 kg til 6,75 kg. Og pigerne har ret til at vælge lyskugler til sig selv såvel som deres størrelse. der, Forstår du nu, at du tog fejl, da du så problemet i første omgang.

Thailands kvindelige teenage-bowler bruger en 14-pund Hook-bold på trods af sin slanke figur.

Grunden til at denne sport har så mange bolde med forskellig vægt er for at gøre det nemmere at knække batteriet. Større kugler har en tendens til at ødelægge batterier oftere, Det er dog kun en lille kant af spillet.

Hold bolden i hånden

Kvinder med en fysik fra 1m5 til 1m65 kan meget nemt holde bolde fra 6 til 10 pund uden at skulle anstrenge sig. Mere end det, en gang kaste bolden, du holder kun bolden i cirka 5 sekunder for at slippe. Hvis du betragter det som et vægttræningstræk for at få muskler, så vil bodybuildere faktisk gå til bowling i stedet for at skulle bære et væld af jernvægte på kroppen.

Ingen grund til at anstrenge dine hænder

I øvrigt, i bund og grund, Korrekt bowlingteknik kræver ikke, at spillerne stivner deres underarme. En bowlingkugles svingende bevægelse er som en kugle, der hænger fra enden af ​​en tråd. Tråden har kun den effekt at holde bolden, ikke løfte bolden. Det er dine hænder også. Det virker kun at gribe bolden i hånden og håndleddet, alle de resterende underarme og biceps er helt afslappede og svinger i takt med fodsporene.

Mitsuki Nakamura –  Japanese Pro Bowler (første bowler i klippet)

Det er fordi mange af jer ikke kender den grundlæggende teknik, at I føler, at I skal anstrenge hænderne for at holde bolden. Derfor, med lidt vejledning fra teknikeren, Du føler dig helt tryg, når du kaster bolden uden at føle dig tung. Og hænderne vil bestemt ikke have muskler!

Og lad os sige, at du stadig insisterer på, at bowling er ligesom vægttræning, Hvis du spiller med en stor hånd, så forestil dig sådan her. Synes du, det er nemt at have en mus? Man er nødt til at træne højintensiv vægttræning plus en speciel diæt for at få muskler. Ingen går til bowling for at få muskler 😀 Selv professionelle kvindelige bowlere, der har bowlet hele deres liv, har stadig denne feminine hånd. Se klippet herunder:

Hvis du har til hensigt at spille bowlingpro som dem, er din hånd sandsynligvis den samme som deres. Udover, Dine arme vil sandsynligvis være fastere, men aldrig muskler eller rotte., Ingen kvinde ønsker at have tynde arme, vel?

God bowling! 😉

[Har piger, der bowler, store hænder?: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003047747.html ]