Hvad gør en god bowler?

Denne artikel vil gerne tale om bowlere, der har passeret tærsklen til "at spille for sjov" og er begyndt at øve bowling seriøst, med det mål at få høje scores og vinde flotte præmier i turneringer. Så hvad gør en stor bowler? Er de bowlere med gode kast, eddy, bøje og ødelægge det forfærdelige batteri? Det er stadig ikke nok.

HappyBowlers.com vil gerne dele nogle synspunkter om denne sag baseret på virkelige erfaringer for at hjælpe dig med at forbedre dig selv og blive en virkelig fremragende bowler.

Effektiv og stabil Strike

Da jeg først begyndte at bowle, i det mindste for at begynde at blive seriøs, Du er ofte besat af de smukke kast fra de professionelle i verden. Kast har en smuk bue og blind spin. Du begynder også at efterligne og øve dig. Okay, er fint, men at være en stor bowler, Du skal ikke kun have gode kast, men også EFFEKTIV og STABIL .

Hvad er effektivitet? Effekten er, når du kan få bolden i højre lomme (1-3) med den korrekte vinkel, og den rigtige hastighed, giver stor sandsynlighed for strejke . At skabe kast med store og smukke buer er ikke nødvendigvis særlig effektivt. Bowlere med stærk kastekraft, Spins og store buer bruger ofte boldens kraft (spin og hastighed) til at kompensere for deres manglende nøjagtighed.

Nogle gange ser du, at disse kast ikke går i den højre lomme 1-3, men fordi bolden er så spin, vil den "blande" alle 10 stifter. Ifølge statistikker fra PBA (Professional Bowling Association) har professionelle bowlere med mindre omdrejningshastighed og smallere kurver meget højere stabilitet og vinder mange vigtige priser.

Nogle typiske moderne bowlere, der betragtes som legender fra denne skole, er: Norm Duke og Chris Barnes . Disse 2 legender har et meget simpelt kastemønster, blid og ikke "voldelig" som mange andre bowlere, men med ekstrem høj stabilitet. Deres nøjagtighed og evne til at gentage deres strejker er fantastisk, gør alle modstandere frustrerede!

Norm Duke – PBA 68th Lumber Liquidators U.S. Åben

Chris Barnes 300 spil

Har du allerede set det, du kan kaste meget smukt, så stærkt, at det får publikum til at gå åååh men Bowling er et løb, der kræver stabilitet og effektivitet. Hvis du vil være en stor bowler, Begynd at lære af legenderne og skab din egen stabilitet. For at gøre det, bør du definere en stil og teknik for dig selv, Øv disse bevægelser igen og igen, indtil du opnår den højest mulige stabilitet og effektivitet. Skynd dig ikke at efterligne de smukke, men ineffektive kast, hvis du virkelig ønsker at blive en stor bowler.

Tip: Prøv at få det bedste ud af bolden teknisk. Bolden skal ramme målpunktet (pil, eller bord) og bank på på det rigtige tidspunkt. Vær ikke for meget opmærksom på, om der er strejke eller ej, fokus på at producere bolde af den bedst mulige kvalitet, Resten er til, at bolden og stiften håndterer hinanden.

Evnen til at kaste Spare flydende

Bowlerverdenen fortæller ofte hinanden mund til mund: "Vær venlig at fokusere på reservedele godt, Strejke kommer automatisk” . Meningen med denne sætning er ikke at råde dig til ikke at slå, men at træne evnen til at spare godt. I turneringer, Enhver bowler ønsker at slå så meget som muligt. Men det kan man ikke altid. selvom du har en meget god teknik som Chris Barne:

Chris Barnes kæmpede med strejker, men sparede stadig pin 10 og tilpassede sig tålmodigt til at få et strejke.

Selvom du synes, du rammer bolden meget godt med hensyn til hastighed, rotation og krogvinkel, men du efterlader stadig en bestemt stift. Meget vred ikke? En grimase af fortrydelse :v Men sådan er livet, Og du skal stadig spare de resterende batterier, hvis du ikke vil have din score til at falde elendigt. Vær tålmodig og juster indtil strejken opstår, men husk at skåne alt. Når du kaster meget godt, men din pin 10 stadig står vaklende, bliv ikke skuffet, betragte det som en udfordring...sjovt. Det gør dramaet i denne sport.

De beskadigede reservedele mistede mange professionelle bowlers mesterskab ved PBA Touren.

Du kan lære evnen til at kaste reservedele fra to legender Norm Duke og Walter Ray William Jr. Dette er 2 bowlere med den mest stabile og sikreste reservekastevne i moderne amerikansk bowlinghistorie.

Forstå baner

Når det kommer til bowling, folk ser ofte bare bowlere kæmpe med batterier uden at vide det, Batteriet er blot det sidste trin i processen, når du skal tage bolden til enden af ​​en vej fuld af torne på over 18m lang. På baner med olie og dette lag olie kan være kort, lang, tyk, tynde såvel som uforudsigelige ændringer på grund af varmt og fugtigt vejr og påvirkningen af ​​bowlere, der spiller på banen. Desværre er denne olie fuldstændig farveløs, og du kan kun mærke ændringen, når bolden ruller og interagerer med batteriet.

Olie hjælper ikke kun med at beskytte banen, men hjælper også din bold med at rejse længere til enden af ​​banen for at ramme tappen. Hvis der ikke er olie, din bold vil bevæge sig ustabilt, få dig til at kæmpe med din score.

Bowlingbanen er altid dækket af et lag farveløs olie med forskellige typer pålæg

Olielaget på PBA Touren i USA er blevet forbedret til blå farve, der hjælper publikum med at mærke olien, og bowleren kan justere bolden mere præcist.

For at være en fremragende bowler skal du forstå baner, læse og bedømme vognbaneskiftet for at foretage justeringer af stående position, Sådan rammer du bolden og boldens hastighed ... for at opnå et effektivt slag og undgå dødbringende splits! HappyBowlers.com vil have en separat artikel med gode tips til at hjælpe dig med at bestemme, hvilken tilstand baneolien er i.

Bowlingudstyrsfirmaet Brunswick udgav for nylig den første grønne olie for at hjælpe seerne med at visualisere, hvordan olien fordeles og ændres under peak PBA bowlingkampe.

Meget koncentreret

Ikke kun bowling, Enhver sport kræver koncentration. At studere kræver også koncentration :v Høj koncentration giver dig mulighed for at fjerne alle distraherende faktorer fra dit sind. Når man står på banen, kun dig, bold og bane. Dit mål er at lave kast af højeste kvalitet.

Høj koncentration sker ikke over natten. Du skal træne din vilje hver dag og hver times træning. Evnen til at fokusere godt vil hjælpe dig med at lægge al din energi i kampens udfald. Fokus.

Pete Weber ved det 69. US Open forsøger at fokusere på at undgå distraktioner fra publikum

Leg med pres

God koncentration er ofte forbundet med evnen til at kontrollere mange legendariske bowlers højtryk. Forestil dig, når du står over for en modstander, der har afsluttet sit spil med 3 slag i det 10. parti. Du skal slå 3 i træk på ramme 10 for at vinde modstanderen med kun 1 point. Der er ikke plads til fejl her.

Hvordan vil du kontrollere dette pres? Når vi taler om dette, burde der måske være en artikel om konkurrencepsykologien, Det bedste råd er dog at fokusere og lade trykket "flyde" i din krop. Kæmp ikke mod det, Stress får kroppen til at frigive mere adrenalin for at hjælpe dig med at fokusere mere. Udnyt det og lad adrenalinen strømme gennem dig, det er motoren og katalysatoren, der hjælper dig med at lave mirakler og blive en fantastisk bowler, hvis ikke legendarisk.

Lær af fiaskoer

Når du deltager i bowlingturneringer fra amatør til professionel, Du vil helt sikkert støde på mange fejl, før du vinder det første trofæ. Det siges ofte, at fiasko er succesens "bedstefar". Imidlertid, Bare at forstå det er ikke nok. Du bliver nødt til at reflektere over din fiasko efter hver turnering og finde ud af, hvad der er årsagen, Hvad er de svage punkter, der opstår under din konkurrence? Skriv disse ting ned i en notesbog, så næste gang, når man træner, Du vil vende disse svagheder til dine egne styrker.

Du tænker sådan her, At tabe betyder ikke, at du er dårlig, men fordi du ikke har gjort noget rigtigt. Rejs dig op efter manglende evne til at fortsætte med at forbedre din teknik og dig selv. Det er, hvad bowling ligesom mange andre højtydende sportsgrene lærer dig, hvis du virkelig har passion.

Glem ikke at registrere, hvad du gjorde godt efter konkurrencen. Det er også, hvordan du motiverer dig selv og måler dine fremskridt gennem hver fase. Vær ikke ked af det og slå dig selv sammen efter dine fiaskoer, Nyd det, de er også "lækre", og det er råstoffet til succesen forude, hvis man ved, hvordan man udnytter dem.

Livet er hårdt, men ikke nærigt, Det tester dig bare.

God bowling! 😀

[Hvad gør en god bowler?: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003047746.html ]