Hvad er bowler Tendinitis
bowler tendinitis er en fælles skade , karakteriseret ved smerter kommer fra muskler og sener i håndled og /eller hånd. I nogle tilfælde kan smerter opleves fra albuen.
Årsager
bowler tendinitis er ofte forårsaget af hånd-og /eller håndled overforbrug. I nogle tilfælde kan det være forårsaget af størrelsen af bowlingkugler anvendte --- nogle mennesker oplever, at de er for små eller store til deres hænder.
Omfang of Pain < br >
smerter fra bowler tendinitis kan forværre hver gang den del tilskadekomne flyttes. Det kan tage et par dage eller uger til fuldt ud at helbrede .
Behandling
lindre smerter og reducere inflammation kan normalt opnås ved simpel hvile eller immobilisering af de ramte led . I mere ekstreme tilfælde kan patienten nødt til at tage medicin såsom aspirin eller ibuprofen .
Forebyggelse
bowler tendinitis kan undgås ved at holde sig væk fra gentagne bevægelser , der udfører opvarmningsøvelser før bowling , og sørge for , at boldene anvendes, er af passende størrelse.
[Hvad er bowler Tendinitis: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003027538.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport