Hvordan at være et bedre skud med en bue

Bueskydning er en færdighed, der er udviklet over tusinder af år. Mange af de gamle teknikker er stadig anvendes i dag. Den største udfordring i at forbedre teknik ligger i magt af buer , som de har tendens til at være vanskeligt at drage . Dette kræver mastering hovedsageligt færdigheder sigte , tegning, opretholde en ordentlig holdning og vejrtrækning. Instruktioner
1

Vedtage en åben holdning. For at skyde effektivt med en bue, skal du justere din holdning til en, der er behageligt for dig. Prøv at bruge , hvad der er kendt som en åben holdning. Med begge fødder plantet parallelt med hinanden , flytte din ikke-dominerende fod lidt frem . Din ikke- dominerende fod er din fod , der ikke er nærmest til den retning buen peger i. Ved at placere din ikke- dominerende fod lidt længere frem end den anden fod , vil du få balance og ikke svajer så let, hvis det er blæsende.
2

vejret roligt og støt. En nøgle til at blive en god bueskytte er at trække vejret støt. Tag ikke gisp luft og ikke trække vejret hurtigt. Vær bevidst om din vejrtrækning og tage dybe , langsomme vejrtrækninger. Dette vil stabilisere dine nerver , og dine hænder og vil give dig mulighed for at sigte mere præcist.
3

Hold buen korrekt. Dette er vigtigt , da det dikterer, hvor støt buen er , mens det er fuldt tegnet. En fuldt trukket bue er trættende på overkroppen muskler , så holder buen korrekt, vil afhjælpe nogle af dette pres. Håndtaget af stævnen skal holdes mellem tommel-og pegefinger . Pegefingeren kan vikle omkring håndtaget , hvis du ønsker , men ikke tage fat i håndtaget fast. Det centrale er at fastholde en løs greb og lade stævnen hvile i håndfladen af ​​din hånd.
4

Tegn strengen korrekt. Dette er også vigtigt for at forbedre din teknik . Sørg for at holde fingrene du tegner strengen med løs også . Må ikke fast lås fingrene omkring strengen , men holde dem løs , så strengen kan frigøres nemt og uhindret.
Hoteltilbud
[Hvordan at være et bedre skud med en bue: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bueskydning/1003026733.html ]