Hvordan man laver en Swing Plane Trainer
4 golf alignment stænger & Golf Club & Golf bold
Målebånd
Vis Flere Instruktioner
1
Køb din alignment sticks. Du kan købe et sæt af fire for omkring $ 25 online.
2
Find et sted i din baghave eller på driving range for at oprette dit swing plane træner .
3
Indstil første opretningsstangen . Placer en bold på jorden , og holde den første opretningsstangen i jorden på en 45 - graders vinkel. Når du opretter som hvis du rammer bolden , skal den første stang være inde i bolden og peger mod dig .
4
Opsæt den anden tilpasning stang . Sæt den anden opretningsstangen i jorden på ydersiden af golfbold , så det er direkte parallel med den første stang . Efterlad omkring 4 inches af rummet mellem hver stang . Igen bør enderne af begge stænger , der er i luften pege mod dig, mens du er sat op over golfbold.
5.
Kom i din normale opsætning holdning til golfbold. Du bør være i stand til at oprette komfortabelt så din klub hviler direkte mellem stængerne . Din justering stænger skal være på hver side af golfbold på en 45 - graders vinkel vender mod din talje . Hvis stængerne holde alt for langt , så de blokerer dig fra at etablere komfortabelt ud , justere dem ved at køre dem ned i jorden et par inches.
6
Placer de næste to stænger i jorden. Mål og markere et sted, der er 18 inches bag bolden og 4 inches mod dig, når du er i din opsætning position. Placer tredje opretningsstangen i jorden på samme 45 graders vinkel som de første to stænger , vender mod dig . Sørg for, at stangen stikker op ikke højere end hoftehøjde . Placer fjerde stang i jorden 6 inches tværs fra den tredje stang , så den fjerde stang er tættere på dig . Igen skal det være parallelt med den tredje stang og ikke højere end din talje .
7.
Indstil op til bolden , og svinge væk. Swinging mellem justerings stænger lærer dig at svinge på den korrekte swing plane . Hvis du kommer "over the top" på nedtur , du vil ramme en af de eksterne stænger , og hvis du svinger for langt inde i dig vil ramme en af de indvendige stænger.
[Hvordan man laver en Swing Plane Trainer: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003035826.html ]