Sådan: Butterfly Målmand
1
Drop til dine knæ , som du splay dine ben ud parallelt med brystet. Tæerne skal vende væk fra målet med din vægt hviler på indersiden af dine rulleskøjter . Denne position giver den største mængde pad til modkørende offensiv spiller . Hvis du taber til dine knæ , splay dine ben og hvile på tæerne , vil klodserne være mellem dine ben og isen og være af nogen værdi .
2
Hold din stok klinge eller padle på is. Hvis du undlader at holde din stok jordet , "fem hul" - den åbne plads mellem dine ben - vil blive udsat for. I en sommerfugl , med din stok på isen , du tager hele bunden af målet væk fra skytten .
3
Hold ryggen lige op og ned med brystet ud , og ophold firkantet til skytten . Butterfly teknik er mest vellykket, når en målmand bruger overkroppen til at beskytte midten af nettet. Handsken og blokker beskytte siderne af målet .
4
Skub til den ene side af målet eller det andet trække din ryg ben i den rigtige butterfly position, mens du holder din bly ben mere lodret. Igen, holde din stok på isen , så du kan beskytte fem hul. Du kan glide frem og tilbage foran mål , trække din ryg ben på isen. Hug stillingen for at beskytte mål uden vinkel skud.
Hoteltilbud
[Sådan: Butterfly Målmand: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003015405.html ]