De fysiske og mental Komponenter i en hockey spil

Mens hockey ofte ses som et rent fysisk spil , med store atleter skøjteløb og kontrollere hinanden omkring isen , de mentale komponenter i sporten er lige vigtige. En spiller med et hoved for spillet, men ingen fysiske værktøjer vil kæmpe, men så vil også en begavet atlet, som ikke kan få sit hoved omkring den mentale side af spillet. Styrke

Hockey er et fysisk spil , hvilket gør størrelse og styrke ideelle fysiske attributter for konkurrenterne . Mens mindre atleter kan konkurrere med større virksomheder , er det lettere for en større og stærkere spiller at undvære de andre attributter , der hjælper en ishockeyspiller , end det er for hans mindre kolleger.
Hurtighed og udholdenhed

Speed ​​kan vise sig dødelig for en angribende spiller , da det gør ham i stand til at slå de defensive spillere med hans hurtighed. Så værdifuld som det er at være i stand til at bevæge sig med tempo, dog skal hockeyspillere have udholdenhed , som en stor spiller ikke kan bidrage effektivt, hvis hans skift på isen skal skæres ned i antal passer til hans benzintank .

Agility

med spillerne på isen bevæger sig med høje hastigheder på den smarte is , evnen til at ændre retninger hurtigt og præcist tillader en spiller at undvige oppositionen . Spillere , der ikke er adræt vil ofte offer for at blive udmanøvreret af deres mere - rappe modstandere, især i ligaer , der ikke tillader kontrol.

Stick Skills
p Som den eneste måde til lovligt at fyre pucken på mål , og i mange ligaer den eneste lovlige måde at fjerne pucken fra en anden spiller besiddelse, skal en ishockeyspiller være komfortabel med sin stok . Selv den mest hurtig og adræt spiller kan ikke bidrage effektivt, hvis han ikke kan bruge disse færdigheder til at oprette præcise skud eller passerer.
Confidence

Tillid er en vigtig del af enhver ishockeyspiller makeup . Som spillet bevæger sig ved så høje hastigheder, kan ubeslutsomhed betyde langsommere for bare et splitsekund , men det øjeblik kan være kostbart . En selvsikker spiller vil tro på hendes instinkter og ikke bremses af ubeslutsomhed .
Hockey Sense

En spiller skal være hockey -smart at spille godt på banen . En spillers hockey kløgt viser i en evne til at tage fysiske færdigheder og manifestere dem på isen til effektivt at skabe muligheder for holdet , mens lukke oppositionen.
Vision

en spillers " vision " lyder som en fysisk egenskab , men er i virkeligheden en mental element i spillet . Vision refererer til en evne til at observere, hvad der sker, og fra at udlede hvad der er ved at opstå . Denne vision giver spillerne mulighed for at vide, at en skydning vognbane eller passerer vinkel er ved at eksistere , og svare til den sandsynlige play endnu før det er sket .
Hoteltilbud
[De fysiske og mental Komponenter i en hockey spil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003015424.html ]