Den mentale side af spillet

Den mentale side af spillet

"Som træner Jeg har brugt meget tid på at finde ud af, hvad jeg kan gøre for at forbedre mit hold fra den ene sæson til den anden. Den sidste sommer læste og researchede jeg meget i den mentale/sociale side af holdet og spilleoplevelsen. Det, jeg kan fortælle dig, er, at det er afgørende, at du finder en måde at forbinde med hver person på det hold, du spiller for, uanset hvilken rolle alle har.

Dette bliver så bydende nødvendigt på college-niveau, hvor hver spiller virkelig skal have en indsats i processen med en sejr, ellers vil der ikke være konsistens i dine gevinster. Vores team har brugt størstedelen af ​​vores efterår og vinter på at se på, hvordan de interagerer med hinanden lige så meget, som de har taget svingninger i battingburene. Vi har lagt lige så stor vægt på "at være et team", som vi har lagt vægt på individuel kompetenceudvikling. Der er adskillige teambuildingsøvelser derude, som du kan bruge, men bundlinjen, alle skal købe ind, ellers er det bare endnu en øvelse. Reps i disse øvelser er lige så vigtige for din gevinstkolonne som reps i burene. Det, jeg har bemærket, er et meget bedre resultat i vores konditionering og holdboringer. De støtter hinanden, og deres forberedelse er blevet bedre. Jeg kan ikke vente med at se resultaterne på banen!"

For flere gode tips fra Kelly Shannon, kom og vær med til det sjove og bliv bedre denne sommer på Lock Head University Softball Camp!

[Den mentale side af spillet: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003047369.html ]