Officielle Volleyball Regler for Grade School

Volleyball kan spilles enten indendørs eller udendørs i folkeskolen . Overalt hvor det er spillet, der er nogle grundlæggende regler at følge . Målet med volleyball er at ramme bolden over nettet i bounds , hvor det modsatte hold ikke kan vende tilbage til din side. Dette kan gøres ved hjælp af en kombination af magt og strategi. Servering

Servér volleyball med begge fødder bag ryggen grænse linje i din side af banen . Ingen af ​​dine fødder kan røre den linje , men du kan hoppe og ramte bolden med fødderne passerer linjen , mens i luften, så længe du don ' t ramte jorden før servering. Rammer bolden med en overhånd eller lumsk sving din arm er tilladt på tjene.
Antal spillere og rotation på Domstolens

Start spillet med fire til seks spillere på hvert hold . I en fire -player hold , to er på den forreste halvdel af banen og to på bagsiden. Med en seks- player hold , tre er på den forreste halvdel og tre i ryggen. Hver gang det andet hold undlader at score på sin tjener , det andet hold ' s spillere rotere én position i urets mønster før servering.
Volleying

Hvert hold har tre hits , når bolden passerer på sin side af nettet til at returnere det til den anden side , uden at det rammer jorden . En enkelt spiller må ikke ramt bolden to gange i træk. Hvis en spiller blokerer bolden, men det fortsætter på hendes side af nettet , kan hun slå det igen, da blokken ikke tæller som en af ​​de tre hits eller som et hit med den spiller. Ifølge sportsdefinitions.com , en blok er, når en spiller (e) på det ene hold stopper bolden ligesom det krydser over nettet. En blok er lavet ved at placere hænderne over hovedet , parallelt til nettet for at danne en " væg " uden at svinge armene fremad. Hvis bolden fortsætter på blokerende hold ' s side af nettet , er det ikke betragtes som en af ​​holdets ' s tre hits , ifølge volleyballadvisors.com , da dette ikke var et forsøg på at "angribe " ; . bolden
Legal Hits

bolden kan rammes af en hvilken som helst del af en spiller ' s krop over taljen . Ramme bolden med et hoved eller en skulder er lovligt. En spiller må ikke " bære " bolden eller standse sin naturlige bevægelse. Det betyder, at du ikke kan tillade bolden til at hvile mod en del af din krop , så som din hånd eller arm , bolden skal rammes
Court Dimensions

Volleyball . domstole er 59 meter lang, med net i midten af banen. Spiking er ikke tilladt inden for 10 meter af nettet på hver side af en spiller i en position på den bageste halvdel af banen. Bredden af ​​domstolen er 29 fod , 6 inches.
Hoteltilbud
[Officielle Volleyball Regler for Grade School: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003017851.html ]