10 mest fysisk krævende Sport

Konkurrerende i sport , især på de højeste niveauer , kræver en fysisk indsats fra konkurrenter, som ofte kan føre til langsigtede skader. Selv om næsten alle top sport kræver ofre fra sine atleter , nogle sportsgrene skiller sig ud over publikum så krævende mest fra konkurrenterne , på grund af den intense personlige anstrengelse, og ofte endnu mere intens fysisk kontakt , der er involveret . Basketball

Basketball er en sport , der kræver en stor del af atletiske evner til at blive spillet på et højt niveau . Med en vægt på højde, skal en spiller har både naturlige højde og evnen til at hoppe højt for at få slag fra mens omstridt, samt forsvare eller rebound effektivt. Derudover sporten kan sætte en stor belastning på knæ med sin gentagne spring på hårdt træ eller fortovet.
Fodbold

fodbold udvikler sig, den vejafgift, det tager på ligene af spillernes stiger. Den gennemsnitlige størrelse af fodboldspillere er vokset støt , som har den hastighed af spillet. Store hits med to spillere , der hver vejer mere end 200 pounds og bevæger sig nær fuld hastighed , er fælles og bidrager til den høje hjernerystelse sats i sporten.

Gymnastik

Selvom gymnastik ikke kan være den første sport at komme til at tænke , når tænker på fysiske krav , det er en ganske beskatte sport. For at være i stand til at udføre rutiner såsom barer , ringe og gulv rutiner en gymnast skal udvikle muskler, der er både stærk og fleksibel.
Hockey

Med spillet spilles på et ark af is, kan hockeyspillere nå hastigheder uovertruffen i andre sportsgrene , og med at ramme juridiske og bestyrelser til at smække ind i dette fører til høj kollisioner . Sporten kræver også en stor anstrengelse af energi, så meget, at vagterne er ofte begrænset til et minut ad gangen.
Lacrosse

Svarende til hockey , men spilles på græs, skal Lacrosse spillere være stærk nok til at bruge deres krop til at holde bolden , eller adskille en modstander fra det , samtidig med at koordineringen af hånd-øje forpligtet til at fange og kaste den lille kugle . Lacrosse målmænd udholde væsentlig straf som udendørs målmænd sjældent bære puder på deres lavere organer , trods overfor gummi bolde kastet ved høj hastighed, over 100 miles i timen med nogle professionelle spillere.
Mixed Martial Arts hoteltilbud

Mest kendt for Ultimate Fighting Championships, MMA er en moderne bekæmpe sport, der kombinerer alle kampsport , herunder jiu jitsu , boksning og brydning. Som krigere skal vide, hvordan at kæmpe med slående såvel som kæmper , og runder sidste for en fuld periode på fem minutter , længere end de fleste Combat Sports , MMA kræver intens dedikation fra sine konkurrenter .
Rugby

Rugby er en sport ligner amerikansk fodbold , spiller dog er mere åben og polstring er væsentligt mindre . Selv de mindre polstring gør mindske intensiteten af hits i rugby , uden puder til at beskytte kroppen fysiske vejafgift fortsat høj.
Fodbold

Selvom fodbold er ofte ses som en lav- kontakt sport på grund af , hvordan det spilles på unge niveauer , som spillerne fremskridt og vokse, bliver sporten meget fysisk . Brug ens krop til at etablere position og tvinge en modstander væk fra bolden er fælles, og en alt for sen slide tackle kan forårsage en alvorlig skade for nogen spiller .
Tennis

trods spillere tilbage på modstående sider af nettet, således at man undgår fysisk kontakt , tennis er stadig en meget krævende sport for sine spillere. I jagter ned modsatrettede shots en spiller skal sprint om den ret, der kan blive udmattende som et spil strækker sig ind senere sæt. Den længste tenniskamp i professionelle historie blev spillet over tre dage med intens burst kører på hvert punkt.
Vandpolo

Vand polospillere træde vande i en pulje , mens du forsøger at flytte en bold ned i poolen og smide det ind i et mål. Spillerne vil ofte kæmpe med modstandere for bolden , alt imens fortsætter med at holde sig oven vande , der kræver en stor udholdenhed .
Hoteltilbud
[10 mest fysisk krævende Sport: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003036110.html ]